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闽菜——清炒虾仁,一道滋味清新营养丰富的菜肴

 青山138 2019-10-05

闽菜,中国八大菜系之一,烹饪以食材的本味见长,今天分享的是清炒虾仁。

两个味蕾|闽菜——清炒虾仁,一道滋味清新营养丰富的菜肴

【清炒虾仁】做法

用料:

主料:虾仁适量鸡蛋1个

辅料:黄瓜1根

调料:食盐适量,葱1段,姜适量,蒜适量,黄酒适量,胡椒粉少许,植物油适量

两个味蕾|闽菜——清炒虾仁,一道滋味清新营养丰富的菜肴

炒虾仁的做法

1.虾仁洗净用牙签挑去虾线

2.鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清分开

3.将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中

4.将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清

5.将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆,放冰箱稍微冷冻

6.黄瓜洗净一切为二

7.剔去中间爱出水的黄瓜籽

8.葱切末,姜切末,黄瓜刚刚好切成罗锅的虾仁

两个味蕾|闽菜——清炒虾仁,一道滋味清新营养丰富的菜肴

9.盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡

10.烧热锅内放油

11.3、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散

12.颜色变红迅速捞出待用

13.迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆

14.锅中留底油少许

15.锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁

16.略炒迅速放入滑好的虾仁

17.迅速倒入碗芡翻炒

18.略炒汤汁紧收即可出锅装盘

两个味蕾|闽菜——清炒虾仁,一道滋味清新营养丰富的菜肴

【经典闽菜】

佛跳墙,肉米鱼唇,鸡丝燕窝,醉排骨,翡翠珍珠鲍,走油田鸡,淮山枸杞炖白鸽,鸡汤鱼翅,银鱼抱蛋,八宝红鲟饭。

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