经典菜鱼香茄子,下酒又下饭,比回锅肉简单,四川人吃不腻的味道鱼香,是川菜的传统风味,成菜具有鱼香味,但是味道并不来自“鱼”,而是泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。茄子是咱们日常生活中最常见的蔬菜,不仅价格实惠,营养价值也是出奇了高。做茄子,很多人喜欢削皮,其实,茄子皮中营养丰富,去之可惜。未成熟的茄子,茄碱含量比长熟的茄子要高。所以,在吃茄子的时候,一定要吃成熟的茄子,而且煮熟煮透之后再吃。让我们一起来学一下这道鱼香茄子吧。 鱼香茄子 By 喵小鱼儿 配料: 茄子 1斤、葱姜蒜 适量、鲜小红椒 二个、牛肉酱(豆瓣酱) 少许、酱油 醋 白糖 适量 烹饪步骤: 1.洗净所需的茄子 等材料 2.第一步:用二根筷子放在茄子两边(以防切断)切成菱形格的花到。 3.一条一条切好,只切一面即可 (切二面烧的时候易碎) 4.将每一条茄子再均等切成小段 5.全部材料切好备用 6.第二步:将油锅烧至七成热下茄子,分批进行炸制,用筷子翻面炸透起锅。 7.第三步:将葱、姜、蒜、小米椒、炒制煸炒出香味 8.放入豆瓣酱,我用的是牛肉辣酱酱 最后将茄子倒入锅中炒入味,加酱油、糖、醋 合盖烧二分钟即可。 9.撒入香葱起锅啦 烹饪小贴士: 1、茄子用淡盐水提前浸泡,可以去除涩味,不但防止肉质发黄,下了锅的色泽也比较艳紫些,而且不会破坏茄子的营养物质。2、如果不想如此处理茄子,可以切块。 茄子两面切鱼鳞形状,但是注意不要切断。3、鱼香汁提前处理,做起来简单方便。水淀粉可以使汤汁黏稠,更加诱人。4、鱼香汁的味道,可以根据个人喜好调整,鱼香味主要是由泡辣椒,豆瓣酱,葱花的味道混合而来的,由于配料不好找,就用糖,醋,郫县豆瓣酱代替,味道差不多哦。 你还知道哪些地方特色菜呢? |
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