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由于某些长期存在的精神因素，使得脑功能活动异常紧张，导致精神活动能力下降，从而引起神经衰弱。然而头部穴位的一系列按摩，可以健脑宁神、开窍镇痛，对失眠、头痛、疲劳等神经衰弱症状均有显著疗效。其中，睛明穴具有消除疲劳、安定情绪、缓解压力的作用；头维穴具有减轻头痛、促进睡眠的作用；百会穴有提神醒脑、聪耳明目的作用；印堂穴有振奋精神、放松神经的作用。 神经衰弱的症状 精神易兴奋、脑力易疲劳记忆力下降头痛失眠多梦 治疗神经衰弱的特效穴位：百会穴、头维穴、神庭穴、印堂穴、攒竹穴、鱼腰穴、睛明穴、风池穴  点击文章结尾左下角“阅读原文”即可搜索查看“以上穴位的准确位置图” 取穴方法 百会穴：百会穴位于头顶正中心，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点（即：两耳角直上连线中点）；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。 头维穴：头维穴位于头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。 神庭穴：神庭穴位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。 印堂穴：印堂穴位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处 攒竹穴：攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）即是。 鱼腰穴：鱼腰穴位于额部，瞳孔直上，眉毛中间的位置。 睛明穴：睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。（位于人体面部，目内眦角稍上方凹陷处。） 风池穴：风池穴在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。 按摩手法 1、被按摩者端坐，按摩者手握拳头，重力叩击被按摩者的百会穴，至局部穴位感觉酸麻为宜。  2、端坐，用拇指指腹按揉两侧头维穴，力度适中，以自己的耐受力为度，至局部穴位感觉酸麻为宜。  3、端坐，用拇指指腹从印堂穴推摩至神庭穴，力度适中，至局部产生微热感为宜。 4、双手拇指指腹分别置于攒竹穴上，再由攒竹穴经过鱼腰穴推按至太阳穴，速度不要太快，力度不宜过大。  5、用中指点按两侧的睛明穴，力度稍重些，至穴位处产生酸胀感为宜。  6、被按摩者端坐，按摩者的拇指和食指相对拿捏被按摩者两侧的风池穴，力度稍重些，至局部皮肤产生轻痛感为宜。 祝您平安健康到永远 传递健康，手留余香！  |
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