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自己动手做秋梨膏,健康又美味

 胖子为你导航 2019-11-10

秋冬季,天气寒冷干燥,容易上火,身体免疫力差的孩子稍不注意就会感冒,尤其是很多孩子一感冒就会咳嗽,甚至还会引发咽炎,扁桃体肿大等。跟大家分享秋梨膏的做法,时常喝一点减少咳嗽。广州水汇

自己动手做秋梨膏,健康又美味

秋梨膏:梨、冰糖、红枣、生姜。做法1、准备梨、红糖、红枣、生姜。梨、冰糖、红枣的比例是3:2:1,生姜一小块就行了。冰糖和梨都有止咳润肺、生津利咽的作用,而红枣、生姜暖胃,可以缓和梨和冰糖的寒凉。

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2、梨用盐多搓洗几遍,然后用擦丝器将梨直接擦成细丝。将擦成丝的梨、剪碎的红枣、切丝的姜和冰糖一起倒入砂锅。

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3、大火煮开,转小火煮20分钟。没有加一滴水,只要依靠梨的冰糖的水分。煮至红枣软烂,冰糖融化,梨肉呈透明状,关火。

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4、将煮好的红枣冰糖梨过滤一遍,将梨渣和红枣皮全部过滤出来,可以用勺子在漏勺上面按压,也可以用倒在纱布上,挤汁儿。

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5、过滤好的红枣梨汁细腻无渣,我们再继续上锅熬,全程小火,继续熬上半小时。

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6、熬至黏稠的膏状,防止温凉,可以添加一勺蜂蜜搅匀装瓶。

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