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来自: 零壹贰012 > 《游泳》
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都在找的游泳前热身视频,终于来了,四分钟搞定!游泳前的热身运动,越来越让泳友重视,但到底怎么做热身,没有一个统一的标准。上面的视频是上半身的热身,那么下面的视频是下半身的热身,也是两分钟...
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