#太极者心法# 在太极拳的走架中，两脚的...

#太极者心法# 在太极拳的走架中，两脚的虚实变换应该是渐进的，不可以突变。

要“此虚一分，彼实一分”地过渡。这就是说重心的转移应当是连续、平稳的。如此才能行拳如行云流水，既无断续处，也无凹凸处。

如果在两脚的虚实转换中，略微着意去松沉由实变虚的脚所对应的肩，就能帮助重心平稳转移，从而实现上述脚的虚实变换要求。