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点击图片 ▲ 收藏本菜谱 锅包肉 图文 | 一餐食光 猪里脊肉200克生抽适量白糖半勺胡萝卜1/4个大蒜4瓣生姜1小块香葱1根花生油适量清水适量玉米淀粉适量白醋适量蚝油适量盐适量
小窍门： 1、炸肉片的时候，第一遍，油温是关键，一定要小火控制在五成热，炸至定型，然后转大火将肉片复炸，炸透，炸脆，这样做出的锅包肉才好吃，外脆里嫩。 2、最后炒糖汁的时候，要多放点糖，醋的用量可以根据自己的口味酌情增减，下入炸好的里脊肉片，要大火快速炒，能最大程度保持肉片的脆度。 3、给里脊肉片裹浆的时候，一定要用淀粉糊，不要用面粉糊，淀粉分为很多种，土豆淀粉、玉米淀粉、绿豆淀粉、地瓜淀粉，当属使用玉米淀粉效果更佳，挂糊效果更好。 |
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1. 所有材料清洗干净，准备好，开始制作锅包肉。
2. 将猪里脊肉切成1块钱硬币厚的肉片，将胡萝卜切、香葱、生姜，分别切成细长的丝状，再将大蒜切成蒜末，装盘备用。3. 准备好一碗清水，加入少许油。
4. 再加入适量的玉米淀粉或土豆淀粉，和成稠稠的糊状。
5. 将切好的猪里脊肉片，放入和好的淀粉糊中，要稠一点，然后用手或筷子抓拌均匀，
使得每一片里脊肉片都均匀地裹上淀粉糊。
6. 锅中倒入适量油，油温烧至五成热，将裹满淀粉糊的里脊肉片下入油锅炸一下，小火炸至定型后捞出。
7. 转大火复炸一遍，将里脊肉炸透，捞出，控油。
8. 锅中倒入少许水，加入半勺白糖，适量的白醋、生抽和蚝油，再加入适量的盐和少许油，小火炒至粘稠。
9. 加入蒜末，煸炒出香味。
10. 下入炸好的里脊肉片，转大火快速翻炒。
