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青山学几道菜肴,有荤有素,有菜有汤 

 青山138 2019-11-30

胡椒猪肚汤

推选几道菜肴,有荤有素,有菜有汤,一顿饭家人吃的很满足

食材:猪肚,白胡椒,红枣,枸杞,山药,生粉,食盐,白醋,料酒

步骤:1、新鲜猪肚翻洗一下,放入热水中烫15秒左右捞起。

2、猪肚放入盆中,加入一勺生粉,小半勺勺食盐,2滴白醋,用力抓一抓,冲洗一遍,然后再次用这个方法重复清洗1遍。

3、炒锅里加入1盆冷水,放入猪肚并加入小半勺料酒,开大火煮3分钟。

4、焯好水的猪肚比较热,直接用筷子按一下,切成条状。白胡椒剁碎,红枣去籽,枸杞也冲洗干净,山药切成小块备用。

5、另外取一个砂锅,加入1盆水,提前放入白胡椒,等到水煮开,就倒入猪肚和山药,先开中火煮45分钟。

6、最后看到山药全部溶于汤中,就倒入红枣和枸杞,改小火煮15分钟,出锅前再加入小半勺食盐提味即可。

茶香猪蹄

推选几道菜肴,有荤有素,有菜有汤,一顿饭家人吃的很满足

材料:猪蹄、葡萄酒、茶叶、红糖、白糖、葱、姜、盐、鸡精

做法:1、 猪蹄去毛洗净剁成小块,入冷水锅烧开,撇去浮沫,捞出备用;

2、葱切段,姜切成,锅内放油,放红、白糖炒成糖色;

3、放入红酒、葱段、姜片、茶叶、水和猪蹄;

4、大火烧开,改到砂锅里小火炖煮,待猪蹄七八成熟时放盐调味,煮至汤汁快收干即可出锅。

胡萝卜玉米鸡蛋饼

推选几道菜肴,有荤有素,有菜有汤,一顿饭家人吃的很满足

材料:胡萝卜半个、玉米粒1把、鸡蛋2个、面粉适量、盐

做法:1、胡萝卜清洗干净,切成小丁;

2、鸡蛋打入碗中加入适量面粉,食盐,搅拌成面糊,这里不要太稀,用筷子夹起滴回碗内就可以了;

3、在鸡蛋面糊里倒入切好的胡萝卜粒和玉米粒,再次搅拌均匀;

4、平底锅烧热,扫一层油,把搅拌好的面糊锅内,快速让面糊均匀地铺开,用小火煎,煎至两面金黄色即可。

烧豆腐

推选几道菜肴,有荤有素,有菜有汤,一顿饭家人吃的很满足

材料:豆腐、植物油、叉烧酱、生抽、蜂蜜、盐、鸡粉

做法:1、豆腐洗净,控干水分,将豆腐切成方块,再沿对角线切开;

2、准备料汁:适量叉烧酱,生抽,蜂蜜,盐,鸡粉,凉白开混合均匀;

3、炒锅烧热,倒入稍多一点的植物油,放入豆腐用中火炸,炸至两面金黄有硬壳即可;

4、炸好的豆腐捞出,用厨房纸巾吸掉油分;

5、锅留底油,倒入料汁炒匀,倒入豆腐角,快速翻炒至收干汤汁,撒入白芝麻即可。

陈皮香脆大虾

推选几道菜肴,有荤有素,有菜有汤,一顿饭家人吃的很满足

材料:基围虾400克,陈皮50克,干辣椒节20克,薄荷叶、大葱节各少许、盐、味精、生粉、色拉油

做法:1、将陈皮用清水泡开,与薄荷叶均入油锅炸酥,捞出来待用;

2、基围虾从背部剖开,粘上生粉后入五成热油锅,炸至外酥内脆时,倒出沥油;

3、锅留底油,先下干辣椒节炒香,再倒入炸好的基围虾、陈皮、薄荷和大葱节,加盐和味精调味,翻炒均匀即可装盘。

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