广东人是出了名的爱喝汤,在对食物的精细程度上,更是数一数二。红枣煲汤是常有的做法,不管是什么汤加了红枣之后就像有了“灵魂”,咸甜适中,香味独特。 今天给大家推荐的这款汤,就是用红枣来炖煮,小火慢炖,每一块鸡肉都吸饱了精华,非常适合冬天食用。 大冷天的,还有什么比守着一锅汤咕嘟咕嘟炖好,热气腾腾地喝上一碗更美好呢! 鸡汤要想煮得鲜美不油腻,鸡肉的处理非常重要,很多家庭都是把鸡肉洗净直接开炖,这样煮出来的鸡汤一来比较油腻,二来掺杂了血沫和杂质,汤汁比较浑浊。 今天的这碗鸡汤一定要严格按照我的步骤来,虽然多几步,但是结果包你满意! 食谱名:红枣鸡汤 1、准备主料:干香菇10克,鸡半只,红枣30克 准备配料:生姜5克,枸杞8克 2、干香菇倒入清水中,浸泡20分钟。 »香菇的蒂有点微苦,一定要提前去除。 3、鸡肉切块,香菇切片。 4、鸡肉块和生姜片冷水下锅,电陶炉开大火焯水10分钟。 5、焯完水后用筛网捞出鸡块,清水冲洗干净。 6、砂锅中倒入鸡肉块、香菇片和550毫升清水。 7、盖上砂锅盖子,电陶炉开中火炖煮30分钟。 8、打开砂锅盖子,再倒入红枣和枸杞。 9、盖上砂锅盖子,继续炖煮15分钟。鲜嫩的鸡块,搭配着甘甜的红枣,带着香菇的清香,浸泡在甘甜鲜美的鸡汤里,隔着屏幕都想来上一碗了。 10、红枣鸡汤做好啦~满屋飘荡着鸡肉的香味,加了红枣和香菇的鸡汤更加滋补,都不用加其他的调味料了,赶紧盛一碗尝一尝吧。 敲黑板 ●枸杞不要提前放,因为煮太久会变酸。 ●水量最好一次性加足,中途加水煮出来的汤不够香。 ●怕鸡汤太油腻也可以提前去掉鸡皮和油脂,更加适合孩子吃。 |
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