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冬天吃它最解馋!一口一个,好吃还能瘦

 没事来看1 2019-12-20

今年夏天,广州米其林美食指南出来的时候,我憋了一肚子槽,不吐不快。

结果前阵子,北京米其林指南一出,我这点小情绪,立刻变成一脸黑人问号。

要知道,我们大吃省广东,今年才勉勉强强评出1个两星,凑够10个一星餐厅。

而常年戴稳“美食荒漠”帽子的北京,一上来就有23家餐厅轻松摘星,三星1家,两星2家,一星20家。


这……我只能说,广州可能是“米其林美食荒漠”吧。

但坐拥23家米其林餐厅的北京人民,对这个结果也并不满意。

仔细看了看榜单,居然被江浙菜占了半壁江山,粤菜馆子也斩获一星,正经北京菜反而没几家。

而必比登榜单上的豆汁、卤煮,更是将战火从“值不值这么多星”升级到“北京到底有没有美食”上。


早些年和朋友去北京,她说从前看梁实秋、林海音写北京小吃,灌肠、老豆腐、豌豆黄、炒肝、爆肚、豆汁.....向往得不行。

我本来想劝阻一下,想了想还是陪她去吃了。

果然,吃完她一脸疑惑的问我,这玩意,真的应该是这个味道吗?怎么感觉……怪怪的?看人家好像都还吃得挺香的呢。

动图来源于《早餐中国第二季》

你看,这就是口味的差异。

再包容的胃,也难免会遇到一种美食,让你惊讶:“天啊怎么会有人吃这个!”

而吃惯的人可能也会难以理解:“这么好吃的东西,你居然不喜欢?!”

    

菜菜小时候,在北京也生活过几年,最开始也是水土不服,食不下咽。

直到遇到一道京酱肉丝,才算是打开了我的“京菜结界”。

京酱肉丝是北京菜的经典代表之一,也是小孩子都会爱吃的一道菜。

食材颜色丰富又讨喜,边卷边吃,有趣又好吃。

豆腐皮包裹起酱香丰腴的肉丝,里头点缀着丝丝缕缕的大葱丝、黄瓜丝。

葱丝微微带点辣,黄瓜丝水灵清爽,在浓郁的酱香中间带来清新之味。

大口咬下的满足,嘴里层层叠加的惊喜,一次吃上十个都不够过瘾!

所谓京酱,讲究的就是那口酱香。

老北京最地道的做法,是黄酱加甜面酱,但在家里操作,只用甜面酱也无妨。

肉的话一般会用猪里脊,考虑到二师兄的价格依旧不便宜,今天菜菜教你们用性价比高的鸡胸肉来替代。

别以为用鸡胸肉口感会变差,跟着菜菜的方子来,你们照样能做出滑嫩浓香的京酱肉丝!

配上白米饭,还可以秒变好吃又低脂的便当菜!

- 京酱肉丝 -

[ 食材 ]

鸡胸肉200g

酱料:甜面酱50g 蚝油1小勺 白糖2小勺

腌肉调料:小苏打 1/4小勺 盐1/4小勺 料酒2小勺

鸡蛋清半个 葱姜水1大勺 玉米淀粉1大勺

配菜:葱丝 胡萝卜丝 黄瓜丝 豆皮

1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml

  [ 食谱 ]

1.鸡胸肉先切片再切成粗丝

2.鸡丝放碗中,加1/2小勺盐、2小勺料酒、半个鸡蛋清、少许小苏打拌匀,加1大勺葱姜水搅拌至肉吸收全部水分,再加入1大勺淀粉搅拌均匀,最后加1大勺油锁住调味

小苏打能使肉更嫩滑

3.碗中加入甜面酱、蚝油、白糖,2大勺清水调成酱

4.起锅热油(油要多点),下鸡丝滑炒至变白,盛出沥油

5.另起一锅,倒入少许油,调小火下入酱料炒香,再将鸡丝回锅炒至裹上酱汁,即可出锅


6.取一张豆皮,码上萝卜丝、黄瓜丝、葱丝、肉丝后卷起,便可享用

菜码随个人喜好来添加,木耳丝、绿豆芽等均可

瞧,这不就是一条健康版的老北京鸡肉卷吗?

咬一口,舌尖便激荡在滑嫩和浓香的口感之中,那滋味,绝妙!

作为美食博主,打卡米其林餐厅,算是我工作的一部分。

但若是去到一个地方,我还是更愿意相信当地朋友的推荐。

所以呀,榜单什么的不重要,多结交些天南海北的朋友,才最能体会到一地风味呀。

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