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如何做出不腥不膻的清炖羊肉汤?这几个秘诀要记牢!

 调皮小懒猫1021 2019-12-21

冬天吃羊肉温补暖身,搭配上味甘性凉的萝卜,不仅可以解决吃羊肉易上火的问题,还能营养互补,不过很多人炖羊肉时都会遇到膻味难以祛除的问题,这可怎么是好?今天大厨就教大家除膻秘诀,让厨艺小白也能做出轻甜可口、鲜香迷人的羊肉萝卜汤!

1斤半羊肉、白萝卜、枸杞

料酒、白胡椒、醋

选羊肉一要看它的横截面,新鲜羊肉比较有光泽,肉色是红色的。

把羊肉皮的那一面朝下,切成4厘米见方的小块,皮朝下切羊肉不容易散开。

切好的羊肉放入清水里,浸泡2小时,这样可以把血水泡出来,去除大部分膻味。

用筷子在白萝卜片上插孔,白萝卜具有很好的吸附作用,扎上小孔能增加萝卜表面的接触面积,可以更好地去膻。

2小时后,把羊肉洗净,冷水下锅,放2片姜片、适量花椒、2勺米醋和4片插了孔的萝卜。

水开后再煮2分钟,将羊肉捞出洗净,这时羊肉的膻味就被去除得差不多了。

把羊肉转入电压力锅里,加入热水,加适量葱段、姜片和料酒。水量的多少可以按自己的口味加减,喜欢喝就多放点。

羊肉炖50分钟后,把萝卜下锅,再加适量枸杞、盐和胡椒粉。注意使用电压力锅一定要放气后再开盖放萝卜,不然容易爆炸或烫伤手

盖上锅盖煮10分钟,美味清甜的的萝卜羊肉汤做好了。

尝一口,羊肉非常软烂,一点膻味也没有,肉香扑鼻;萝卜清甜可口,把汤的鲜味都提起来了,真是太棒了!

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