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天冷多给孩子吃这早餐饼,营养又健康,3分钟搞定,孩子特别爱吃

 昵称38644644 2019-12-24

唯有美食不可辜负,大家好,很高兴又和大家见面了,我是你们的美食达人霜雪落满地,关注我每天和你分享美食制作方法,下面就进入今天的美食小课堂吧。

我们先把西兰花切成小朵,西兰花放在清水,浸泡5分钟,去除里面的杂质,再准备一根胡萝卜,先切片再切丝,切成小碎丁,切好的胡萝卜丁,先装盘备用!

烧一锅开水放入西兰花,焯水两分钟后捞出放凉,挤干西兰花里多余的水分,改刀切得碎一些,切好后,装在大碗里,放入切好的胡萝卜丁,再打入两颗鸡蛋,加入适量食盐,少许胡椒粉!

加入少许干面粉,面粉不要放得太多,主要是起到粘合的作用,搅拌成粘稠的菜糊就可以。电饼铛预热,刷上食用油,适量的菜糊摊成圆饼,烙至底部定型,微黄后翻面,反复翻面3~4次,烙至两面金黄即可出锅。

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