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清蒸羊肉(汤)

 悟痴 2019-12-26

猪不吃花椒,羊不吃大料

餐馆:德顺楼

视频:http://tv.sohu.com/20131225/n392405907.shtml

食材:
1. 羊前腿肉(见图1,贴着骨头切下的那块肉)
清蒸羊肉(汤)---适合冬天进补

2. 料:葱姜蒜、八角(仅1个)、枸杞(一小撮)、小枣(5-6个)、花椒(去膻的、仅用1小撮)---见图2
清蒸羊肉(汤)---适合冬天进补

清蒸羊肉(汤)---适合冬天进补

清蒸羊肉(汤)---适合冬天进补

3. 料:当归(补血活血)&党参(补气健脾):这两种性格比较温和,有进补功效但又不容易上火----用量见图3,该用料全给
清蒸羊肉(汤)---适合冬天进补

4. 鸡胸肉
5. 山药、胡萝卜(将山药、胡萝卜切成大拇指长的小条:其中胡萝卜仅有5根、其余绝大部分都是山药)--图6
清蒸羊肉(汤)---适合冬天进补

做法1----羊肉片:
1. 焯水:热水下入羊肉焯水。(为啥没用冷水下肉焯水?)
2. 煮肉:热水中下入羊肉、党参&当归(这两个料全给)、葱、姜、花椒(注意:每样的料都不能多,不然会夺去羊肉的鲜味)。开锅后改小火,煮大概1个半小时。
3. 定型(如果自家吃,此步可省):煮好后将肉放到砧板上,用盘子用力压肉定型。
4. 将肉切成半指厚的片状(如图4)------备用
清蒸羊肉(汤)---适合冬天进补

做法2-----清汤(已近失传的吊烫法):
1. 将鸡胸肉切碎,捣成蓉(泥)。-----量见图5
清蒸羊肉(汤)---适合冬天进补

2. 在鸡胸肉泥中加入凉水澥开,用手抓匀。
3. 再将其倒入做法1中的羊汤中(注意,此时羊汤一定要一直保证“小火”),搅匀。慢慢地,鸡蓉就会像海绵一样把羊汤里的脏东西吸收了、并浮在汤表面、并在羊汤中同时增加鸡肉的鲜味。-------一举多得
4. 将漂浮在汤面的鸡肉末捞出、便留下了鲜美的羊清汤。----备用

做法3:蒸羊肉(汤)
1. 蒸之前将山药、胡萝卜垫底(量见图6),再放上羊肉片,再在羊肉片上放上:八角(仅1个)、枸杞(一小撮)、小枣(5-6个)、姜片(3片)、葱片(1小撮)------见图7
清蒸羊肉(汤)---适合冬天进补

2. 加入刚才做好的清汤,上汽后开始蒸半个小时即可。-----图8(绿色的应该是“绿豆芽”)
清蒸羊肉(汤)---适合冬天进补


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