【动动脚趾头，就能打通脾胃经脉】从经络上...

【动动脚趾头，就能打通脾胃经脉】
从经络上看，脾经是起于大脚趾内侧端，而胃经则是在脚趾的第二趾和第三趾之间通过，而对脾胃有辅助治疗作用的内庭穴也在这一部位，我们经常活动脚趾，脾胃二经则会受到按摩，脾胃自然会舒畅了。
我们可以在用热水泡脚的时候在脚盆放些鹅卵石，边泡脚边用脚趾抓石头，这样可以健脾养胃。
对于脾胃虚弱、经常拉肚子的人来说，最好逆着脚趾方向按摩。对于消化不良及有口臭、便秘的人，最好顺着脚趾方向按摩，这样可以清泻胃火。
另外，经常去散步或者徒步，也可以促进脚趾的血液循环和经络的运行。