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脑梗尤为“偏爱”中老年人并不是没有道理的。相比于年轻人，中老年人的血管随着年龄的增长而逐渐的老化、弱化、变脆。所以很容易出现损伤的情况，加上这个时候血液流通变缓，血液中的“垃圾”容易堵塞血管，若这发生在脑部，就容易诱发脑梗。 那么是不是中老年人就没有办法应对这种的情况呢？其实不是的。关键还是要及时发现脑梗前的症状，及时进行治疗和调理。所以若老人晚上睡觉有这4异常的话，就要警惕了。 1、单侧手脚无力、麻木 当你在睡觉时无缘由出现手脚麻木、无力，则很可能脑梗快来了。因这是因为脑部血管堵塞会导致四肢的血液供应不足，从而引起手脚发麻的症状出现，所以要是你有这样的情况要小心。 2、头晕头痛当脑部血管中堵塞时，就会导致脑部供血不足，所以人就会感觉到眩晕和疼痛感，这种感觉如持续时间较短，证明血管堵塞还不是很严重，如持续时间长，甚至晕倒，则表明病情已经很严重了，此时需要及时治疗。 3、手脚冰凉 手脚距离心脏比较远，身体内虽然有血管和血液，但要想进行正常的血液循环，需要心脏增压的帮助下才能正常的进行。当身体内血管堵塞，血液不能及时的到达身体末端手和脚上，于是常常发凉。 4、流口水睡觉流口水这种可能很多人都有，但是这对于中老年人来说是非常需要注意的，有很大的可能是因为脑部血管受到血栓堵塞，影响到了神经对组织的控制，从而造成流口水的现象。 以上这4个异常，如果睡觉的时候出现，那就要小心了，尤其是中老年人更要注意，再拖下去脑梗就要来了。当然要是不想脑梗找上门的话，我们就要学会在日常生活中养护我们的血管。 首先，在生活中要坚持去进行运动，运动可以让血液循环的速度有效的加快，这样一来血管内的一些废弃物排出的速度也会随之加快，体内的新陈代谢速度也会随之加快，可以有效的保护血管的健康。 其次，日常的饮食建议要以清淡、低脂肪以及高营养的为主，长期摄入过量的脂肪会导致脂肪在体内堆积，同样的也会堆积在血管内，易引起血管堵塞。所以在日常想要养护血管的话，好的饮食习惯是非常重要的。当然要是想更好养护血管的话，也可以喝点巴西菇芦笋液，其含有芦丁、天门冬酰胺成分，能帮助修复血管，保持血管的韧性和弹性，减缓血管衰老，具有防止血管堵塞硬化，疏通血管，防脑梗的作用。 |
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