养身养心论

养身养心论 人生不在年龄，贵在心理年轻； 养身不在刻意，贵在自然顺心； 锻炼不在早夕，贵在持之以恒； 作息不在早晚，贵在规律养成； 情趣不在雅俗，贵在保持童真； 家庭不在贫富，贵在和睦温馨； 朋友不在贵贱，知音胜过黄金； 距离不在远近，常来常往最亲； 家友虽未见面，网上早成知音！