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做红烧肉,用冰糖还是白糖呢?老厨师说漏嘴:做错了,发黑还发苦

 梅雪舟 2020-01-23

从古至今,大家一提到补营养,就会想起来要吃肉,现在肉已经成为大家生活中必备的食物了。大家最常吃的肉就是猪肉,生活中猪肉的做法有很多,猪肉不仅能炒着吃,还能煮着吃。生活中用猪肉做的名菜有很多,不仅有糖醋里脊、锅包肉,还有红烧肉,这些肉好吃下饭,诱人极了。
做红烧肉,用冰糖还是白糖呢?老厨师说漏嘴:做错了,发黑还发苦。做红烧肉是有计穷啊的,放糖是很关键的一步,大家一定要放冰糖进去,不然做出来的红烧肉就会发黑还发苦。小编今天给大家介绍的就是美味红烧肉的做法,大家快来看看吧。

简易红烧肉

By 木子恩开饭了

配料:

新鲜黑猪三线肉 一斤、老姜 半个、大葱 半根、八角 四个、花椒 20颗、桂皮 一块、冰糖 六颗、老抽 100克、生抽 50克、精盐 少许

烹饪步骤:

1.新鲜猪肉切块洗净后,泡水十分钟(去血水)

2.准备辅料

3.准备冰糖

4.热锅冷油,油热后爆炒猪肉块

5.猪肉变色后加入料酒和辅料

6.炒香后加入冰糖

7.炒到猪肉收水出油

8.加入生抽、老抽炒香

9.加入白开水,水量与肉水平就好。转中火炖五分钟后,倒入高压锅,大火烧到喷气后,转中火开始计时8分钟。

10.出锅!

烹饪小贴士:

1、猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值。
2、猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源。脂类是细胞原生质以及神经组织重要成分,其中磷脂还可促进体内胆固醇转运。对健康而言,脂肪具有维护机体营养平衡及抗病免疫功能。
3、猪肉和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素;钠、氯等元素,可以补充有机体消耗的盐分,同时也是生成胃酸的原料。

大家是喜欢吃红烧肉,还是喜欢吃锅包肉呢?

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