主料: 韭菜60克,文蛤肉150克,土鸡蛋5个 辅料: 泡好的粉丝100克,咸肉香块、豌豆尖各50克。 调料: A料(鸡汁、鸡粉各3克,盐2克); 小料(葱末、姜末各5克); 大豆油50克,盐4克,鲜汤300克。 制作: 1、文蛤肉、韭菜分别切碎,混合后磕入鸡蛋,加盐调匀;锅内放入大豆油30克,烧至五成热时,放入调好的蛋液,小火煎成鸡蛋饼,取出切成大块。 2、锅内放入剩余的豆油,烧至五成热时,放入小料爆香,下入刀板香块,小火煸炒出油,倒入鲜汤,下入皖南粉丝,小火烧3分钟,用A料调味,下入豌豆尖,烧开后出锅,装入汤碗内,将煎好的蛋饼放入即可。 |
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