陈允斌：鱼肉吃多了如何消食

视频：《陈允斌：节后如何消食（上）》

河北卫视 《家长女皇》 2014年播出

【1】

肉吃多了，喝山楂陈皮水

吃肉吃多了以后，最容易解它的是山楂。

做肉的时候，也可以在里面放一点山楂、陈皮，这两样都有消食解腻、分解肉食油脂的功效。