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在日常生活中，大家有没有发现自己有几天或许会性情多变，总是无法控制自己的情绪?出现这样的情况，也就影响到了工作、交友，让整个人显得异常暴躁。或许有一部分女性会思索“我是不是来大姨妈了?”实际上，出现这种脾气较大的情况，或许是肝火旺盛。 除了脾气暴躁，肝火旺盛还会引起哪些问题呢?我们得观察这几个部位 1、脸 大家也可以发现，在肝火较为旺盛之时，脾气大也会伴随脸上身上爆痘。严重的话，身体各部位都会有粉刺，暗含身体内部毒素无法排出。 2、眼睛 眼睛是心灵的窗户，水汪汪的大眼睛也极其好看。可是有一部分会眼睛干涩，这也是肝火旺盛引起的问题。身体内部激素不平衡，加之身体水分逐渐减少，也就使得眼睛干涩。 3、肠胃 大家也都知道，肠胃和各个身体系统关系密切。一旦出现了肝火旺盛的问题，就会导致肠胃胀痛。加之无法快速清理肠道，也会使得“烧心”症状明显，肝脏也受损。 上面也分析了肝火旺盛可能出现的问题，而我们也希望大家尽快摆脱肝火旺盛的情况。到底应该怎么办呢? 肝火旺盛别担心，多喝这三种茶，清肝火消肿毒 1、决明子茶 大家也都知道，决明子茶降肝火的效果特别好。中医认为决明子本身具有苦寒性，可以清热消暑，解毒祛火，降燥止渴。不管是我们火气大还是脸上爆痘，相信作用都是比较明显的。 2、菊花茶 菊花茶其实对于滋补肝肾有一定的作用，加之较为清淡一些，对于上班族来说是较为必要的。每天一两杯，相信能够让你平复心情，避免过分暴躁。 3、决明子双菊茶 我们可以取适量的决明子、菊苣、菊花、枸杞子、 金银花、甘草，经过烘干消毒后，打成粉末，装入袋中，配成决明子双菊茶，一日三杯，可以快速扑“灭”肝火。 因为菊花、金银花本身就具有清热解毒的作用，可以减少肝火引起的各种问题。而菊苣利尿消炎，可以减少胃火引起的肝火。加之决明子可以通肠利便、清肝明目，对于缓解眼睛干涩也有一定的帮助。当然，肝脏受损，也需要枸杞进行滋补。 以上材料用料一定要足，这样起效比较好一些，一般将药材混合起来，一次冲泡5克比较合适，可以反复冲泡。 相信出现上面所说的3种问题大家都异常的郁闷，而我们给大家介绍的3种茶，对于清肝火确实有一定的帮助，希望大家早日摆脱肝火旺盛的问题! |
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