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失眠的痛苦，只有经历过的人才知道！ 晚上才10点就躺床上了，但是死活睡不着，好不容易睡着了，还老做梦，睡不安稳，稍微有点动静就会醒。 有时才睡着没多久就天亮了，感觉身体和灵魂都被”掏空“，累到崩溃！
失眠久了，整个人头发都开始大把地掉，皮肤也变得松弛暗沉、毛孔粗大、长皱纹等，而且黑眼圈和眼袋怎么都遮不住！ 一天天地失眠，人也濒临崩溃，忍不住担心自己会猝死！
这都还只是轻的。 事实上，只一晚睡眠不足，就会导致大脑组织变少，要是长期失眠缺觉的话，还会产生严重的影响...... 1. 改变基因。每晚睡眠不足6小时，持续一周会导致体内700多个基因发生改变。 2. 加速早衰。睡不好会“毁容”。 3. 内分泌失调。长期失眠后内分泌失调，新陈代谢变慢，会导致肥胖。 4. 记忆力衰退、免疫力下降，神经衰弱。增加了心脏病、乳腺癌、中风、糖尿病等的患病风险。 很多人因为失眠、多梦、睡不好，饱受折磨，人也变得很暴躁，心情低落，感觉快抑郁了。 为了能睡个好觉，大家都使出了浑身解数。 饮食党：喝牛奶、蜂蜜水等助眠，人都快喝饱了，效果却不明显。 放松党：泡热水澡、泡热水脚、听音乐等，人放松了，但毫无睡意是怎么回事？ 运动党：睡前跑步、健身等，期望累了就不失眠了，但是真的太难坚持了。 药物党：吃安眠药、褪黑素药等，对睡眠有帮助，但还是担心副作用，总不踏实。 那说了那么多，有没有不累人，不吃药，还轻松好坚持，只要几分钟，就能让人睡个好觉的办法呢？ 有，那就是催眠！ 对，你没听错。用催眠改善睡眠，已经是国际上常用的有效方法了！ 这其实和睡眠的本质有关。北大医学博士，著名的临床催眠治疗师马春树做出了解释： 睡眠是大脑的意识休息、潜意识活跃的状态，一个人睡不好，恰恰是因这两种状态的紊乱。 而催眠，正是让意识休息、让潜意识激活，不断锻炼两者协调能力的过程。所以，一个人能进入催眠状态了，自然能睡个好觉。 点击睡个好觉▼ 在美国，走在前沿，通过催眠改善了失眠的人不计其数！但遗憾的是，国内了解催眠的人少，受益的人更是少之又少。 考虑到国内的现状，研究了催眠超15年的马春树博士，在2009年的时候，创办了催眠治疗中心，成了国内2000多名催眠师的老师，还在国内大范围地推广催眠疗法，期望能帮助失眠的人。 最终，他成功地让10000+人摆脱了睡眠问题。 这次，我们把帮助了10000+人解决失眠问题的马春树博士请来了，他将把验证有效的线下催眠体验，首次运用在线上，为你带来《干掉失眠，20分钟提升睡眠质量》课。 这门课程，除了适合所有失眠的人，还适合有压力大睡不好、多梦易醒、睡醒后疲惫等睡眠质量不高，或是希望拥有更好睡眠的人。 只需要在想睡觉的时候，点开音频，听着听着就会睡着了！非常轻松简单。 现在，99元的爆款失眠课程，不吃药不折腾，让你以后无数个365天都能睡得香喷喷，一觉天亮！ 国内2000多名催眠师的老师 北大博士马春树老师独家分享 催眠知识+专业催眠音频 帮你彻底摆脱失眠！ 仅需99元 （7月7日恢复原价） 也就2杯咖啡的钱 一经购买，永久回听 让你后半生都能睡个好觉~（全家适用） 马春树老师是一个集医学博士、心理学博士后、临床催眠治疗师于一身的催眠大师，他将自己擅长的3大领域知识进行整合，通过十几年的实践，提炼出1套有效改善睡眠的方法。 为了提升本次课程的效果，马老师还筛选了200名体验官，进行了长达60+天的跟踪实验，并且根据反馈不断地进行优化。 最后，200名体验用户在他的帮助下，改善了睡眠，不少人用户反馈：听着听着就睡着了，听完后，睡得很香！ 为了提高课程音频体验，他还请到了王家卫《2046》电影音效师许宬玮做为本次课程的收音指导，听的时候非常享受！ |
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截图源于微博
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