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17道春节家宴蒸菜,寓意蒸蒸日上,简单又营养老小都爱吃

 昵称38644644 2020-02-01

一、清蒸鲥鱼

食材

鲥鱼600克、火腿50克、鲜笋50克、冬菇50克、香葱50克、姜50克、淀粉适量、盐适量、胡椒粉适量、猪油50克。

做法

1、鲥鱼一条,去肚洗净,鳞不用去,用盐腌制入味。

2、将冬菇、鲜笋、火腿切片,整齐码放在鱼身上,姜切片垫在鱼身下,部分切碎的姜、笋、火腿塞入鱼膛内。

3、锅里加水烧开,将鱼入锅猛火蒸10分钟。

4、鱼蒸好后,用猪油起锅,将盘子里的原汁入锅烧开,加入胡椒粉、葱、蒜、盐调味,加水淀粉勾芡。

5、调好的浓汁淋在鱼上面就行了。

二、粉丝蒜蓉蒸娃娃菜

食材

娃娃菜2小根、粉丝1小捆、蒜半头、鲜红辣椒2根、蚝油适量、生抽适量、鸡精少许、白砂糖少许、香葱少许。

做法

1、.将买回的娃娃菜洗干净后,每颗切成6瓣(菜小好入味),然后按照顺序摆放在盘子里。

2、把粉丝冲洗干净后,在冷水里浸泡8分钟,不需要泡的时间过长,没有了口感。泡好后放在盛娃娃菜的盘子中间。

3、剥半头蒜并切成蒜末。洗2根鲜红辣椒并切成沫。

4、锅里倒入少许油,待温热后小火煸炒蒜末,千万不要炒糊,否则就不好吃了。直到煸出浓浓的蒜味后,放入辣椒沫,继续翻炒几下。然后倒入耗油和生抽或者一品鲜,熬到稠了以后,放入少量的鸡精和白糖,关火。

5、将炒好的蒜蓉倒在粉丝上,放入蒸锅中,大火蒸20分钟。

6、将蒸熟的盘子端出后,撒上切好的香葱沫,再倒入些少许的一品鲜。一道美味的蒜蓉粉丝蒸娃娃菜出炉啦。

三、豉香蒸排骨

食材

豆豉2汤勺、排骨2根、桂皮1小根、八角2棵、大蒜1瓣、花椒适量、橄榄油1勺半、盐巴少许、味精适量、生抽1汤勺、老抽半勺、白糖适量。

做法

1、坐锅上火烧干锅内的水倒入桂皮 八角 花椒烤干 再倒入橄榄油爆香。

2、把桂皮 八角 花椒捞出倒入大蒜爆香。

3、倒入豆岐炒香,倒入排骨翻炒变色,倒入生抽。

4、倒入老抽先翻炒均匀上色。

5、倒入盐巴,倒入味精,倒入白糖翻炒入味。

6、装碗放入电气锅内蒸6分钟。

四、芽菜蒸肉

食材

五花肉适量、芽菜适量、香葱适量、桂皮适量、八角适量、姜适量、花椒适量、盐适量、胡椒粉适量、十三香适量、老抽适量、生抽适量、鸡精适量、料酒适量、剁椒适量。

做法

1、将五花肉洗净,放水中,加八角,桂皮,花椒,姜片,加少许料酒,煮至七成熟捞出。

2、将咸芽菜反复泡水,去除咸味,挤干水分。

3、煮好的五花肉晾干水分或用厨房纸擦干水分后,在肉皮上抹上老抽。将五花肉放油锅中将肉皮煎成金黄色。

4、煎好的五花肉切成薄片,整齐的码在碗中。

5、放入芽菜,葱和姜丝。

6、加盐,生抽,白糖,胡椒粉,十三香,鸡精。

7、加入剁椒放在高压锅中蒸二十分钟即可。

五、南瓜蒸肉

食材

南瓜600克、猪五花肉500克、绍酒15克、酱油20克、甜面酱适量、炒米粉70克、鸡粉2克、白糖10克、葱10克、姜5克。

做法

1、先把五花肉洗净,外皮用刀刮干净,切成6毫米的片。

2、葱、姜切成细末。

3、五花肉、绍酒1茶匙、酱油1汤匙、甜面酱、鸡粉、白糖、葱姜末。

4、用手抓匀,腌制20分钟。

5、放入自制炒米粉,翻拌均匀。

6、将南瓜洗净,去皮,切成8毫米厚的片。

7、放入盘子底部分,盘子周围也摆一圈,最后放入肉片,再摆上一圈南瓜。

8、锅里放水烧开,放入南瓜蒸肉。

9、大火蒸2小时,中间要加一次热水以免烧干了锅,稍晾上桌,即可享用。

六、蒜蓉粉丝蒸虾

食材

虾200克、粉丝50克、蒜一把、红辣椒半个、葱一颗、姜一小块、生抽20ML、蚝油2滴、盐适量、水100ML、油适量。

做法

1、粉丝用温水泡软。

2、虾剪掉须后从头部剪向尾部,剪成两半,不要剪断。

3、泡好的粉丝铺在盘底。

4、剪好的虾冲洗干净后,头向下尾向上排入盘中。

5、姜、蒜、辣椒分别切末备用。

6、碗中加入100ML的水,加入生抽、耗油、盐搅拌均匀备用。

7、锅里加入油,烧热后加入姜末炒出香味后,再加入辣椒末,翻炒个7-8下,再加入蒜末,翻炒个7-8下。

8、炒好的料均匀的铺在虾尾的两侧。

9、锅中入水,放入蒜蓉粉丝虾,蒸7-8分钟,开锅,撒上葱花即可。

七、酸梅蒸排骨

食材

排骨7块、酸梅2颗、蒜2颗、酱油少量、葱花少量。

做法

1、排骨挑选中间段,洗净。

2、蒜头切成蒜蓉。

3、往排骨上加入蒜蓉、少量酱油和两颗捏烂的酸梅及少量酸梅汁,搅拌均匀,放置腌30分钟入味。

4、腌好后,放在蒸架上,冷水锅开水蒸,蒸10分钟。

5、出锅前撒少量葱花,稍蒸半分钟即可。

八、冲菜蒸牛肉

食材

牛肉200克、冲菜适量、姜适量、葱适量、花生油适量。

做法

1、将牛肉切片,准备好姜葱冲菜等材料。

2、牛肉用一点生抽拌匀,然后再加点花生油腌制半小时左右。

3、将冲菜、姜切条,葱切段。

4、牛肉和冲菜、姜搅拌均匀装盘,将葱段撒在上面。

5、锅里加水烧开,将牛肉入锅猛火蒸三分钟到三分半钟即可。

九、清蒸狮子头

食材

猪五花肉320克、荸荠4个、葱白一段、姜一小块、清水3大匙、水淀粉一大匙、香葱三根、盐1/2小匙、糖1/2小匙、香油1大匙、生抽1小匙、蚝油1大匙、白胡椒粉1小匙、玉米淀粉2大匙。

做法

1、猪肉剁成蓉,葱白、荸荠、生姜切末备用。

2、将肉馅、荸荠、葱白、生姜末放入碗中,加入除水淀粉、清水外的所有材料。

3、分次加入清水,用筷子朝一个方向将肉馅搅打上劲。

4、将肉馅分成两份,用手反复摔打,使肉馅紧致。

5、手沾水后,取大约70克肉馅,两手反复交替操作,团成球状,排入盘中。

6、入蒸锅,大火蒸10分钟。

7、将盘子中蒸出的汤汁倒入碗中,加入水淀粉,重新入锅烧至浓稠,浇在蒸熟的狮子头上,表面点缀少许香葱末。

十、蒸包菜卷

食材

猪肉300克、包菜叶子4张、鸡蛋一个、葱适量、姜适量、料酒适量、油适量、盐适量、鸡精适量、淀粉适量、胡椒粉适量。

做法

1、猪肉剁成肉馅,葱姜切末,备用。

2、将葱姜末放入肉馅中,加入适量油盐、鸡精、胡椒面、料酒,鸡蛋清,搅拌均匀。

3、包菜叶子完整的剥下,锅内烧开适量清水,放入包菜叶子,烫直熟软,捞出晾凉。

4、案板上铺好一片叶子,放上适量肉馅,卷起来即可。

5、卷好4个,放入盘中,隔水蒸10分钟。取出切段。

6、碗内放适量清水,加一勺淀粉,搅匀。

7、将盘内的渗出水分倒入锅中,加适量清水和盐,倒入调好的水淀粉,烧开后倒在菜卷上即可。

十一、清蒸土家鸡

食材

土鸡一只、姜片适量、葱白适量、精盐适量。

做法

1、土家鸡一只宰杀后用开水烫过去毛冼净去内脏,取半只待用。

2、将鸡斩件撒些精盐抛匀。

3、扣大碗中,码上姜片、葱头。

4、放进电压锅里高压20分钟即成。

十二、剁椒菜花蒸豆腐

食材

菜花适量、嫩豆腐适量、五花肉肥瘦分开适量、香菜适量、蒜适量、郫县豆瓣酱适量、红剁椒适量、青剁椒适量、白糖适量、水适量、豉油适量、酱油适量、醋适量、鸡汁适量、葱姜适量、料酒适量、水淀粉适量、香油适量。

做法

1、把菜花洗净弄成很小的小朵,可以切可以撕。

2、把水淀粉准备好,用白糖,酱油,醋,香油,葱姜料酒,豉油,鸡汁,清水调匀混合好,尝下味道,不要咸,因为后面郫县豆瓣酱和剁椒都有咸。

3、锅中放油,放入蒜末肥五花炒香,然后放入瘦肉炒至变色。

4、然后放入郫县豆瓣,剁椒,炒一会炒出红油,然后下入菜花多炒会。

5、然后倒入调料汁,炖至锅中的菜花熟了。

6、加水淀粉勾芡,然后撒香菜即可。

十三、红枣蒸猪脚

食材

猪脚适量、红枣适量、盐适量、茶籽油适量、香葱适量、酱油适量。

做法

1、猪脚斩块,放进油锅里加盐,酱油炒匀盛碗里。

2、放进红枣。

3、放进电压锅里,高压40分钟即查。

十四、肉丸蒸蛋

食材

猪肉馅100g、葱20克、姜5克、鸡蛋6个、红辣椒5g、油适量、一品鲜酱油2勺、蚝油2勺、水淀粉适量。

做法

1、葱、姜剁成小粒粒。

2、猪肉馅先倒入适量纯净水搅拌均匀,这样吃起来口感特嫩,再放入葱、姜、蚝油、一品鲜酱油、盐、味精。

3、猪肉馅调好煨制20分钟入味。

4、碗中涂抹一层薄薄的油将猪肉馅装入碗中。

5、盘中也要涂抹一层薄薄的油,倒入一品鲜酱油,再将装有猪肉馅的碗倒扣在盘中。

6、鸡蛋依次打入盘中。

7、锅中烧开水放入肉丸鸡蛋,大火蒸十分钟。

8、蒸好的猪肉丸和鸡蛋看着就不错,打开锅盖满屋飘香。

9、锅中烧开少许水倒入一品鲜酱油和蚝油,搅拌均匀,再用水淀粉勾芡淋在猪肉丸和鸡蛋上,最后撒上葱花和小米辣就大功告成啦。

十五、菜脯豆腐蒸鱼头

食材

鲢鱼头1个、嫩豆腐1斤、生姜片5g、小葱2根、广东菜脯2茶匙、蒸鱼豉油80ml、植物油40ml。

做法

1、鱼头沥干水分后淋上蒸鱼豉油,底面和表面放几片姜,蒸锅水沸后,将鱼头放入蒸锅大火蒸3分钟;

2、同时将豆腐切薄片摆盘垫底;

3、鱼头蒸3分钟后关火取出,倒掉盘底所有的酱汁,除去姜片;

4、在豆腐上方铺上菜脯,放上初步蒸好的鱼头。在鱼头表面再淋上蒸鱼豉油,并在鱼头上方盖上一层菜脯;在鱼头和豆腐表面淋上一层植物油;

5、蒸锅中水沸后,将摆好的豆腐鱼头上锅再蒸3分钟,关火,撒上葱花;

十六、豉汁蒸凤爪

食材

凤爪适量、豆豉、香葱、大蒜、红椒适量、豆腐适量、盐、白胡椒、老抽适量、生抽、蚝油、生粉适量、香油、料酒适量。

做法

1、凤爪入锅焯水3分钟 出锅 沥干水份备用。

2、油热后下入凤爪 炸至微黄。

3、炸好的凤爪 入冷水中浸泡10分钟。

4、捞出凤爪 加盐 白胡椒 香葱 红椒 大蒜末 豆豉 生粉 料酒 香油 生抽 老抽 蚝油 充分抓匀。

5、豆腐放入碗中,再把凤爪均匀的摆放好,把碗中剩余的料汁倒入在凤爪上。

6、入锅大火蒸25分钟 撒入葱花 即可食用。

十七、冲菜木耳蒸肉饼

食材

绞夹心肉700g、冲菜丝100g、干木耳10g、酱油1大匙、糖1茶匙、料酒1大匙、生粉2茶匙、鸡蛋2个、葱1根、枸杞子少许。

做法

1、这冲菜是咸菜,要用水泡去一部分咸味。

2、木耳用温水泡发,洗净。

3、夹心肉买时叫超市的师傅绞了一遍,放上冲菜丝和木耳剁碎。

4、剁到木耳与冲菜丝混合时,加入生粉,酱油,料酒和糖继续剁。

5、剁到肉起胶上劲,感觉肉粘在刀和砧板上就行。

6、把肉放入深口碟子里,用筷子压平,压成中间低,周边高的肉饼。

7、在肉饼中间打上两个鸡蛋。

8、锅放水烧开,把肉饼放在蒸架上,大火蒸25分钟。

9、蒸的时候,把葱切成葱花,枸杞子泡洗一下。

10、最后5分钟,把枸杞

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