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中国十几亿人口至少有一半的人有胃病，而且很多人都是那种顽固性的胃病，好几年都不好。比如，经常打嗝，口臭，肚子胀肚子痛，有的时候吃过饭后会食管反酸等，身体会非常的难受，而且现在还是有很多人不懂养胃。 胃病的克星找到了，每天吃一点，养胃护胃，或让胃更健康普洱茶具有很好的养胃、护胃功效，能够很好的帮助修复胃粘膜，而且普洱茶进入胃部后，还会在胃部的表面形成一种薄膜，增加对胃部的保护。 洋葱本身刺激的味道可能会让很多人避而远之，但其实洋葱中含有大量的有机硫化物和黄酮醇，这些物质可以有效的抑制和消灭幽门螺杆菌，从而起到预防胃炎和胃病的效果。 蒲公英，是一种药食两用的小植物，归胃经，有广谱抗菌、杀菌作用，被称为“天然抗生素”，在一定程度上可替代临床上抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。 山药对于肠胃不好的人来说，常吃能够有效的改善肠胃功能，这主要是因为山药里面含有较多的有益物质，不仅能够修复胃黏膜，还能够起到美容养颜减肥瘦身的功效。 小米粥小米粥本身就有养胃的功效，对于胃不好的人来说，不妨多喝一些小米粥也能起到暖胃的功效，而且还能充分滋养你的胃部，更有利于肠胃的消化吸收。 |
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