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无聊在家，嘴巴馋怎么办？学做平底锅制作低脂无糖小吃甜点|没有再简单的了！今天推荐这款低脂无糖的紫薯饼，不用和面，做法超级简单，值得试试！ 食材 饺子皮10张 紫薯3个 牛奶150g 细砂糖适量 步骤1、提前准备好食材，紫薯去皮蒸熟 步骤2、用勺子按压成紫薯泥加入牛奶搅拌均匀，牛奶的量不是固定的根据紫薯粘稠度自己调整，牛奶不能太多，否则紫薯泥不成型了，喜欢甜一点的可以在适量加一点细砂糖或者炼乳。 步骤3、紫薯泥搓成小圆球，用饺子皮包好，如果觉得饺子皮比较小，可以用擀面杖再擀一下，擀薄一点 步骤4、 搓成圆球，按压成饼状然后按扁 步骤5、起锅烧油，锅中油热，将做好的紫薯饼放入锅中 小火煎至两面金黄的样子就完成啦 皮薄馅儿厚哦 |
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