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直接用今日头条app上方的搜索框输入 问题，头条搜索真的很强大，很方便，内容丰富，更快更全。  中医认为湿气重主要由居住环境潮湿，或阴雨连绵，或冒雨涉水，触水劳作致病。或由阳虚导致津液输布失常，引起水湿在体内蓄积停滞致病。 当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重如裹、身体困重、四肢沉重等。还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。 如湿气侵蚀关节，致部分气血运行不畅，表现为四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利。 湿邪困脾，脾失健运，可表现出胸闷、腹胀、食欲差、大便不成形等。因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏、乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等表现。 另外，湿气重，耗伤阳气，导致水液代谢失司，会出现水肿、湿疹、脚气、小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等症状。 舌苔厚腻是湿气重的经典表现。   |
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