分享

街边美味小吃鸡蛋灌饼,做法简单,外酥里嫩,学会再也不用买

 板凳门铃 2020-02-21

鸡蛋灌饼是非常常见的早餐小吃,里面有菜还有鸡蛋,以前上学时,校门口有个阿姨每天都有出摊,又酥又香的鸡蛋饼里面放上各种小菜,刷上自己喜欢的酱料,咬一口真的是好嗨呦,大大的满足呀!

今天教你在家营养美味的鸡蛋灌饼,搭配早餐最适合不过,再也不用去外面买了。

外酥里嫩的鸡蛋灌饼

第1步:所需食材

普通面粉200克(4个鸡蛋灌饼的量)

开水50克

清水50克

面粉20克(油酥)

油适量(和平时炒菜一样多就可以油酥用)

十三香适量

鸡蛋4颗

小香葱4颗

土豆和胡萝卜丝(配菜可选)

蒜末6瓣(可选)

豆瓣酱(可选)

所需食材

第2步:制作过程

1.先制作面团:准备一个盆,倒入200克普通面粉,面粉中间分开,一半面粉倒入50克开水搅拌均匀成絮状,另一半倒入清水搅拌均匀。

搅拌面絮

所有面絮搅拌一起,揉成一个光滑的面团。

揉成面团

2.准备制作油酥:取一个小碗,倒入20克面粉,加一点点食用盐和十三香。

制作油酥

起油锅,倒入一点食用油,和平时炒菜放油的量一样多就行,油热倒入面粉碗中,迅速搅拌均匀,油酥就做好了,放凉备用。

泼油

3.准备配菜:小香葱洗干净切成沫,大蒜剥皮切成沫。

切葱沫和蒜沫

土豆和胡萝卜洗干净擦成丝,烧点水,水开将土豆丝和胡萝卜丝焯水1分钟,捞出过凉水控水放入盆中,将蒜末放在土豆丝和胡萝卜丝上,加一点食用盐。

土豆胡萝卜丝

起油锅油热后泼在蒜末上,满屋子都是蒜香味,不喜欢吃的可以省略这一步,直接将自己喜欢吃的配菜炒熟就好了。

制作配菜

4.准备鸡蛋液:1个鸡蛋打散,加入一点香葱沫,一点点食盐、一点十三香或者胡椒粉,搅拌均匀,鸡蛋液就做好了。

鸡蛋液

5.制作饼皮:面团已经醒发一会,撒点面粉,将面团揉搓成长条形,切成4个一样大小的剂子。

分成小剂子

取一个剂子,擀成长条形,中间刷上油酥,涂抹均匀,留着四个边不需要抹油酥。

刷油酥

将面片横着对折一下,顺着一头开始卷卷卷,收口朝下,按压成一个圆形,也可以两头对折,变成一个正方形,盘它!盘盘盘,擀成一个薄的饼,我做了2个圆形的和2个长方形饼皮。

擀成饼皮

电饼铛预热,底部抹上一层食用油,把面片铺上去,盖上电饼铛的锅盖,大约30秒左右,掀开锅盖,将薄饼翻个面。

放入电饼铛

等30-40秒,看到饼的表面起了一个特别鼓鼓的大包。

表面鼓起大泡

用筷子戳一个洞,倒入鸡蛋液。

倒入鸡蛋液

如果实在手残党不会这一步,哪也没关系,戳洞后等包包塌陷,将鸡蛋液直接倒在饼上,均匀铺上,也是可以的,丑了一点,还是真材实料的鸡蛋饼。

煎好一面表面抹一点油食用油,翻面后两面煎至金黄,鸡蛋饼就做好了。

成功了

最后一步当然是组合,拿起一个鸡蛋饼,刷上一层酱,我用的豆瓣酱,铺上一层配菜。

刷刷刷,喜欢吃什么就放什么

再放上生菜叶,总之喜欢吃什么就放什么。

放上生菜叶

第3步:注意事项

1.不想做油酥的话可以直接刷点食用油也可以的;

2.面粉和水的比例是2:1,这样揉出来的面团软硬适中;

3.如果用温水揉面,记得将面团醒发松弛30分钟,这样做出来的鸡蛋饼更松软;

4.再教你一个万能酱的做法:黄豆酱、甜面酱、耗油各1勺,再放一点芝麻香油,搅拌均匀,这个酱非常美味无敌,可以自己试一下;

咬一口太香了

5.早起如果时间不够,可以在晚上提前将面团揉好,盖保鲜膜放冰箱冷藏,早起直接用更方便。

有菜有饼还有鸡蛋,营养美味,做法简单,早起搭配早餐最适合不过了。

搭配早餐最适合不过

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多