|
总体说来，上半年过得比较沉寂，基本上都处于默默输入的状态，输出明显少了很多，公开发布的文章也少了很多。 当然，这并不是我意志消沉，想要放弃了，而是在时间分配上做了调整。 因为想要改变生活混乱的状况，想要增加对生活的掌控感，所以我去研读了大量关于高效生活方面的书籍，也学习了不少相关的课程。 下图是我读过的关于高效生活部分书籍的照片，还有不少电子书没有统计在一起，堆起来看还真挺有成就感的（^_^） 在研究过后，我发现大部分人所推崇的高效的方法都集中在如何利用时间上。 可事实上，当我们每天忙碌不堪，真正有了时间去做事的时候，并不能确保就一定有精力，更不要说集中精神马上进入状态了。 当一个人疲劳的时候就很容易陷入意志力低下的状态，不愿意去做判断，喜欢按照固有的行为模式去处理问题。 你会发现，当你精力充沛，激情满满的时候做什么事情都超级有动力。 可是谁能永远靠鸡血活着啊，到激情散去，当你被各种生活琐事缠得脱不开身的时候，最容易产生的就是恢复到固有的习惯模式当中。 所以，我发现所有问题的根本都回到了习惯上，你的一些不好的习惯会增加意志力的消耗，而相反，如果培养起好的习惯就容易让我们把生活在底层上梳理清楚。 于是我总结出了我认为对高效生活最有影响的五个核心习惯，通过习惯培养的过程，建立井然有序的生活，节约出更多的时间专注在真正重要的事情上，最后达到高效生活的状态。 基于这些思考，下半年我会结合小密圈的运营，将整个高效生活体系的理念、方法、工具、技巧等内容进行更新。 最重要的是我会亲身去践行这些习惯，总结习惯培养的经验心得。 同时还会开启高效生活的系列分享，让大家把理论、方法、经验相互结合，最终达到改变自己，实现高效生活的状态。 上图是接下来3个月的分享计划（如有变化会另行通知），我会将自己学到的知识通过分享的方式和大家一起践行。 |
|
|
