消毒剂使用权威指南

【14招教你有效缓解眼部疲劳】长时间看手机、电脑，酸痛感就会找上眼睛，你可能会选择滴眼药水，其实你还可以选择做这些运动缓解：1.闭眼翻动眼睛。2.眼部出力。3.眼部按压。4.眨眼。5.侧边观看。6.眼部弹跳。7.眼部按摩。8.转移视焦。9.盖住眼睛。10.使用移动铅笔。11.转8法。12.双拇指。13.空气书写。14.3个“20”运动。