二十六、西芹炒腐竹 主料: 西芹200克,腐竹60克; 配料: 生姜、剁辣椒、蘑菇精各适量; 做法:1.腐竹提前泡发后捞出沥干先切成约5厘米长的段,再切成丝待用;芹菜洗净撕去老筋,也切成长5厘米左右的丝;生姜切丝, 5.放入适量的盐、少许蘑菇精、炒匀即可。 二十七、板栗青豆炒双菇 材料: 干香菇、蘑菇、青豆、板栗 素蚝油、芝麻油。 做法:1、板栗煮熟(7、8分熟~~反正还有点生的感觉),剥皮,香菇泡好,蘑菇洗净切片,青豆洗净。 3、倒入板栗、青豆,大火翻炒,转小火盖上锅盖焖一会儿就好了~~ 二十八、茭白木耳 主料: 茭白一斤,干木耳15克(泡发) 配料: 盐,糖一小勺 做法:1)茭白剥皮洗净后切片备用。 5)加入盐糖调味后,炒匀后出锅完成 二十九、咖喱炒玉米 材料: 甜玉米、嫩糯玉米各一棒、青豆、胡萝卜丁以及红椒粒少许 调料:咖喱粉、蘑菇精、盐 做法:1、削下玉米粒 2、锅内放油烧热,下青豆、胡萝卜丁、红椒粒煸炒数下后,倒入玉米粒,加入盐、咖喱粉,翻炒两分钟,加蘑菇精翻匀起锅 三十、宫爆藕丁 原料: 做法:1)莲藕去皮切丁,放在清水里浸泡一会,沥干水分备用。 3)将藕丁倒入锅中煸炒2分钟,再依次倒入醋、糖、少许水和盐,继续加热5分钟,撒一点蘑菇精即可。酸酸的,甜甜的,辣辣的,脆脆的。 |
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