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###人类体温已不再是37度!这很可怕!

2020-03-03  数字人生6...

天下吃货是一家2020-02-10 10:23

这一个月,大伙儿算是把这一辈子的体温都量了。如果知道体温低于37度,都松口气,如果高于37度,都吓到不敢喘气!但是,大家不知道的是,人类的体温其实是越低越可怕。而据研究证明,人类的正常体温早已不再是37度了!那这意味着什么呢?

37度,这个人体的平均温度数,是德国医学家卡尔·温德里希,通过统计了25000人的体温后,在1868年提出来的。但在 20世纪80年代初,美国科学家发现,人的正常体温在35到37.7℃间波动,平均为36.8℃。

而就今年的1月7日,斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特和她的团队又发布了一项研究成果,发现自19世纪以来,成年人的平均体温在持续下降,不到200年间下降了0.4℃,从37℃降到36.6℃。

体温降低有什么关系?关系大了!研究显示,体温每降低1℃,免疫力就会下降30%以上;体温每升高1℃,免疫力就会提升5到6倍!就说说最近最受关注动物蝙蝠吧!它为何能把上百种病毒封印在体内?根本原因很简单,蝙蝠免疫系统强大,很大程度上是因为他们体温能保持较高的40℃!免疫力比人类高几百倍,百毒不侵也就不奇怪了。

那么为什么体温降低,免疫力也会降低呢?很简单,体温和基础代谢率紧密相联,体温每上升1℃,基础代谢会提高13%。体温过低,可能意味着代谢不好。反之,基础代谢率低,体温下降,血液流速放缓,白细胞的工作效率也随之变低。

可人类的体温为什么会降低呢?最主要的原因就是——缺乏运动!因为随着科技的发展,人们越来越“懒”了。其次,无处不在的空调,使体温调节中枢不再敏感!

最后,就是生活压力大,皮质醇过量分泌导致肌肉分解。在压力状态下,人体处于应激状态,身体会分泌一种叫“皮质醇”的激素来维持正常的生理功能。但是,皮质醇是一种分解代谢激素,不仅会分解肌肉,还会促进脂肪储存,优先把脂肪存储于内脏。这样,基础代谢率就会一降再降,体温也就随之降低了。

要照这种趋势下去,小编感觉在不久的将来,人类可能也会需要冬眠!人类已经扛了数次瘟疫大爆发,特别是这一次,我们更能体会到一个强大的免疫系统对人类意味着什么。一个好身体是因为强大的免疫,而好身体,得靠经常的运动和良好的生活习惯。我们不需要看太多例子,一个就足够,那就是84岁的钟南山院士。

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