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 九州君子好人 2020-03-06
肉丝卷饼

肉丝卷饼


用料

  • 面粉 250克

  • 猪瘦肉 200克

  • 和面开水 70克

  • 和面凉水 60克

  • 胡萝卜 1小块

  • 青椒 1个

  • 木耳 适量

  • 大葱 1根

  • 大蒜 1瓣

  • 姜 一小块

  • 盐 2克

  • 白糖 1勺

  • 醋 2勺

  • 味精 3克

  • 酱油 1勺

  • 水淀粉 适量

  • 料酒 1勺

  • 豆瓣酱 适量

做法

  • 将面粉内放入开水搅成面絮状,再倒入凉水合成光滑面团盖上盖醒10分钟。

    1.将面粉内放入开水搅成面絮状,再倒入凉水合成光滑面团盖上盖醒10分钟。

  • 揪成比饺子皮大一些的面剂,下面放一个面剂。上面再放一个面剂,中间抹油对齐按扁擀成薄圆饼。

    2.揪成比饺子皮大一些的面剂,下面放一个面剂。上面再放一个面剂,中间抹油对齐按扁擀成薄圆饼。

  • 平底锅烧热,放入饼小火烙,一面熟后在烙另一面,中间鼓泡后将饼从中间揭开一分为二。

    3.平底锅烧热,放入饼小火烙,一面熟后在烙另一面,中间鼓泡后将饼从中间揭开一分为二。

  • 烙好的饼放入盘中,用盆扣上防风干。

    4.烙好的饼放入盘中,用盆扣上防风干。

  • 猪肉,青椒,胡萝卜,木耳,葱,姜洗净,木耳放开水中焯一下,蒜去皮。

    5.猪肉,青椒,胡萝卜,木耳,葱,姜洗净,木耳放开水中焯一下,蒜去皮。

  • 猪肉,青椒,木耳,胡萝卜,葱,姜,蒜分别切细丝,

    6.猪肉,青椒,木耳,胡萝卜,葱,姜,蒜分别切细丝,

  • 肉丝用酱油,料酒水淀粉拌匀腌10分钟备用。

    7.肉丝用酱油,料酒水淀粉拌匀腌10分钟备用。

  • 锅中放油,油热后放入肉丝大火快速炒制变色,盛出。

    8.锅中放油,油热后放入肉丝大火快速炒制变色,盛出。

  • 另起锅加豆油,油热后放入豆瓣酱小火炒制出红油。

    9.另起锅加豆油,油热后放入豆瓣酱小火炒制出红油。

  • 锅中放入葱姜蒜炒出香味,加入肉丝,胡萝卜丝,木耳丝,青椒丝翻炒片刻,放入白糖,醋,盐,味精,炒匀即可,

    10.锅中放入葱姜蒜炒出香味,加入肉丝,胡萝卜丝,木耳丝,青椒丝翻炒片刻,放入白糖,醋,盐,味精,炒匀即可,

  • 盛入盘中,煎点鸡蛋饼切成条和黄瓜切粗丝。

    11.盛入盘中,煎点鸡蛋饼切成条和黄瓜切粗丝。

  • 将饼上摆上黄瓜丝,鸡蛋饼条和肉丝卷起来即成。喜欢吃大葱的也可以加葱。

    12.将饼上摆上黄瓜丝,鸡蛋饼条和肉丝卷起来即成。喜欢吃大葱的也可以加葱。

  • 卷好后装入盘中。

    13.卷好后装入盘中。

- 小贴士 -

1.和面加点热水饼会柔软些。2.肉丝用水淀粉腌制一会再炒肉更嫩。

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