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我工作环境见不到太阳和日光，我自己心思细腻又敏感，莫名的失眠断断续续半年，被折腾的最厉害的时候，把一切归结到没睡好的原因。 说说我的工作吧，我在邮轮上工作，提起邮轮，很多人第一印象就是香槟美女，阳光沐浴啥的，其实这是对一部分说的，而我是邮轮上的机械人员，属于在邮轮底层工作的，基本上吃喝拉撒都在下面，有人说你为何不上来呢？我可以告诉你事实，如果你分到了下面，除非到了你下船的时间，否则很难出来的，一般上船一呆就是几个月，下面的环境又阴暗又潮湿，和上面金碧辉煌的印象是完全不同的。 其实我也是国家一本专业毕业，当时因为学的是机械系，毕业后有很多工作机会，当时邮轮公司来我们学校招聘，开的条件非常优越，合同签订5年80万总薪资，对于一个从农村出来的学生来说，这个条件太有诱惑了，不顾同学的劝阻，依然选择了上船，或许这个选择给我以后的失眠埋下了伏笔。 出上船几个月工作非常激情，随着时间的推移，激情褪去，慢慢的按部就班的工作了，也没有啥技术含量，就是需要人时刻看着仪表积累，由以上上报即可，要说维修，压根不需要我们维修，邮轮停靠的时候会有岸上的专门人员过来检修，所以我的工作其实就是人体监控而已，这种心理落差也是我的情绪越来越低落的原因。 撑了三年，在岸上的时间没有几个月，连找女朋友的时间都没有，慢慢的对未来充满希望，终于某一点夜里失眠彻底爆发了，焦虑的无法呼吸，别说睡着，就连闭眼都感觉要死了，那种感觉真的是不可言喻，我相信失眠的人一定知道，幸好船上啥都不好，就是卫星信号好，可以网络寻找答案。 我就是那个时候进来的，跟着大当家的一起做功课，你要知道我可是整天在大海上飘着，轮机下面大多数时候就我一个人值班，我有大把的时间和条件训练，吼吼哈哈，妈妈咪咪，我可以毫无故意的发泄心中的情绪，不想这里面其他眠友一样，住到居民房里面还担心吵到别人，那种压抑了三年的情绪终于在做功课2个月后彻底排泄出来了，那天我感觉身心无比的轻松，睡觉的时候心无波澜的就这样睡着了。 或许我这不是失眠，仅仅是情绪的压抑而已，从失眠开始到彻底恢复睡眠仅仅才有半年，失眠的时间虽然短但是痛苦的体验是一样的，这次失眠最大的收获不是找回了睡眠，而是找回了人生的方向，在船上值班的期间我开始把以前丢下的专业知识拿起来学习，开始学习外语，尤其是口语交流能力，每天忙得不亦乐乎，给自己制定了2年学习计划。 终于在5年合同结束后，我在利用出色的专业知识在岸上找到了工作，稳定后找到了现在的女友，一切都是自己创造出来的，失眠也是自己作出来的，努力吧，眠友们。 |
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