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男人和女人一旦结婚，走到一起之后，都非常希望两个人拥有爱情的结晶，但是据调查发现，现在社会夫妻出现不孕不育几率每年都在递增。而数据显示现在不孕不育问题出现在男生身上的情况越来越多，其中有很大一部分竟是因为提前“绝精”了。究其原因多是因为一些日常生活的坏习惯导致的，所以对于男性朋友来说，如果有这几个“伤精”的行为的话，一定要马上改正，坚持一个月，会更有“男人味”哟！  1、以手作乐 这种行为和传统的生活不一样，一个操作复杂，一个操作简单。复杂的操作会降低频率，简单的操作会增加频率。而且很多追求速度的人，在这个过程中很快就结束了。但是不管是左手还是右手，殊不知一次的满足会造成日后更多严重问题发生。万一发生局部发炎，男性的生理功能遭到“重创”，到真正需要用的时候才后悔莫及，影响发挥。此外，“以手作乐”操作频繁是导致肾功能下降的主要原因。  2、抽烟喝酒 相信这件事大部分男人都坚持不了一个月吧。现在走在路上十个男性都有七八个有抽烟的，其实不管是长期抽烟，还是喝酒，这些对肾脏的伤害都非常大。烟草中的有毒害物质直接伤害肾脏细胞，甚至直接影响肾脏血流动力学，如尼古丁可引起肾小球滤过率增高，加速慢性肾脏疾病的恶化，而如烟草中的砷，可导致急性肾小球坏死、急性肾功能衰竭！酒精里面的乙醇会影响到男人的血液循环，从而导致睾丸的血液流动速度逐渐减慢，就会对小蝌蚪造成很大的影响。所以不想提前“绝精”就趁早戒烟戒酒。  3、久坐不起 学生党和上班族很大部分的时间都是坐着办公的。一坐可能要坚持8小时甚至更高。而久坐时，由于人体的重量集中在臀部和大腿部位，导致这些部位的血流不畅，从而导致膀胱功能失调，进而威胁到肾脏健康。虽坐着说这样能够有效的缓解我们的疲劳，但是久坐容易造成S处高温，导致小蝌蚪质量出现问题，很容易使小蝌蚪质量出现下降的情况。所以做一两个小时就要起来活动活动。  想要更“爷们儿”，生活中请坚持这3招。 1、保持好心情。如果长期有消极的心情，是会影响身体的内分泌的，同时也会导致小蝌蚪的数量和质量出现下降的现象。 2、经常泡泡脚。我们的脚底遍布着和各个器官相通的穴位。经常泡脚的话，不仅能排除体内湿气，还能促进血液循环，提高我们的身高免疫力，让肾脏更加健康。 3、多喝水。人体有充足的水分，才能保证肾的新陈代谢功能正常工作，将体内毒素通过尿液排出体外。如果平时喝水太少，不仅会伤害肾器官，还可能会伤害整个身体的健康。 |
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