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香草风味,厨房烟火,怎样糅合才能唤醒你春天的味蕾?

 徐徐清风pul01q 2020-03-14

香草的历史源远流长,四大文明古国都是最早应用香草的国家。而香草与美食更是有着妙不可言的密切联系,或清凉提神,或馥郁甜蜜,或辛辣中夹带特有的气味,看似不起眼的香草挑逗着我们的味蕾。香草味冰淇淋、香草味糕点饼干、香草味饮品……人间饮食样样离不开香草的调剂。

无处不在的风味香草!香草虽在众多园艺花草中外貌很不起眼,却有着迷人的香气和功效,刺激感官的同时,又可为食物增香添彩。

香草曾经是人们日常生活中重要的一部分,身体出了一点小状况,就可以从“百草医药箱”——香草来解决。

比如最近口气不太好闻,嚼一点欧芹叶;

宿醉过后,泡一点迷迭香水喝;

消化不良,来几片薄荷叶;

紫色鼠尾草还可以用来染发,做彩色墨水。

薄荷酒

对于人类的祖先来说,香草就像是山野路边开满了各种店铺一样,只不过这些曾经的常识已被人们慢慢地遗忘了,以至于这些久远的“常识”反倒成了香草在人们心中神秘魅力的所在。

在西方料理中,烹饪肉类并不用酱油这类重盐上色的调味品,更多使用的是健康的香草来提味,香草的加入可以让食物凸显浓郁的地方味道。

不同于切花和果蔬,香草的最大优点就是栽种下后,一旦发芽,就可以采摘使用。

香草的种类众多,生活的各方各面都能用到它们。这里跟大家介绍我个人认为最具实用性,也最好养的三种香草,以及我使用它们做出的美食。

如果你一盆都没有,强烈推荐先从这三盆开始香草之旅。


百里香

我家的百里香是靠播种得来的,小小的一粒种子长成了茂盛的一大片。百里香很皮实,雪天露地过冬没问题。耐踩踏的特性使得它们适合在石阶、花境做边缘过度型植物,会开可爱的淡紫色小花,适合制作汤羹和肉类。

我喜欢将百里香与牛肉、青口贝等食材搭配,就着青口贝、奶油、白葡萄酒一起炖,加上新鲜的百里香枝,那鲜美妙不可言。

另外,百里香小饼干也非常受欢迎,除了百里香,迷迭香也很适合用在饼干里,香草与黄油的完美融合,让酥脆轻盈的小饼干有了不寻常的香气,一口一口停不下来。

迷迭香

耐寒的多年生常绿灌木迷迭香,叶片浓密,气味浓烈。在波斯风格的花园里,常见到用迷迭香修剪的绿篱,走过之处,衣袖沾香。

迷迭香非常适合与牛羊肉搭配,做法是用红酒提前腌好牛肉,加入胡萝卜等块根蔬菜和几枝迷迭香、几粒黑胡椒,小火炖煮。

迷迭香的味道提升了整道菜的香气,口感更丰富,值得一试。

罗勒

罗勒家族庞大,品类繁多,但区别不明显,选几种你喜欢的种植就好。由于是一年生植物,一般种子播种的出芽率很高,自播能力非常强,经常能在花坛里发现罗勒小苗。

我种的是甜罗勒和紫叶罗勒甜罗勒有着圆鼓鼓的叶片,味道温和,而紫叶罗勒味道强烈。

紫叶罗勒

青酱意面是我爱吃的一道菜,青酱也是制作简单且美味的家庭常备酱。只要备齐四样基本的材料就可以自制青酱,这是几味材料是罗勒、坚果(一般使用松子,核桃、杏仁、腰果也可以代替)、帕玛森奶酪和橄榄油。

摘取一盆新鲜的罗勒叶,把所有材料搅拌打成酱拌进意大利面里,美味就出锅了。除此以外,罗勒也是做意式卡布里沙拉的必备食材。

罗勒卡布里沙拉

罗勒越南牛肉粉、罗勒种荚花束


香草保存


关于香草的保存方法也很多元,目的就是为了一次使用不完,保存好了拿出来下次还能继续使用。除了常见的风干切碎保存法,还有很多其他方法,这些方法对开发香草的更多用途具有促进作用。

蜂蜜浸渍法

像薄荷、柠檬香蜂草这类冬天枯萎的香草,可以采取蜂蜜浸渍的方法储存。

采集香草叶片放入玻璃罐,倒入蜂蜜,盖上盖子防在冰箱里即可。蜂蜜富含糖分,可保持叶片新鲜嫩绿,取出挖一勺泡水,就是一杯沁人心脾的香草茶饮。

冰块法

冻冰块是常用的香草保存方法。一般取橄榄油或清水作为介质,把叶片放入冰格,倒入橄榄油或水直接冷冻保存,冻出来的冰块具有超高的颜值,随用随取。

用橄榄油冷冻还有一个好处,那就是可以直接丢进锅里使用,或者放入滚热的土豆泥搅拌调味,香味浓郁。

油浸法

自制香草风味橄榄油就是把新鲜的香草枝条直接塞入油瓶中,橄榄油会沾染上香草的气味,特别适合调沙拉。我喜欢使用迷迭香、蒜头和胡椒粒。当然你也可选用百里香等其他香草。

香草是极其美妙的一类植物,烹饪、药用、熏香等,使用方法诸多。

香草醋腌蒜

香草醋腌菜

有人说:是人类给这些植物赋予了第二属性,让它们为我们的生活增香添彩,但我想,也许是上帝为了眷顾感官匮乏的人类而创造了香草吧。

本文节选自花也61辑特别策划

《无处不在的风味香草》

文/图·Chloe

更多完整内容

详见第61辑《花也IFiori》

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香草的味道,除了用以烹饪出的美食,还有调泡而成的香茶。

半个月前,玛格丽特-颜做了一堂直播课,讲关于疫情之下花草给我们的疗愈,主要介绍了一些“园艺疗法”的内容,这次疗愈课程将继续:

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