“民以食为天” 中国饮食文化源远流长 它是中华文明的重要组成部分 有一种食物历史悠久 它的取材普通寻常 它的制作,简单快捷 它的味道,自然淳朴 它的出品,雅俗共赏 它就是炒饭 再家常不过的食物了 今天小编要给大家介绍 这道菜是—— 莆式炒饭 炒饭简单省时还口味丰富 是很多人常吃的食物 很多人也很爱吃 …… 不过,在很多人眼里 炒饭=蛋炒饭 炒饭绝不仅仅是蛋炒饭 不信你看看下面 阿标做的莆式炒饭 ☟☟☟ 莆式炒饭 第一步:在蛋里加点酱油,把蛋打匀。 第二步:倒油,待油烧热后,将打好的蛋倒入锅里,不断搅动,使其成蛋花状。 第三步:分别将肉末、洋葱末、干贝和虾仁放入锅里煸炒。 第四步:煸炒一会儿后,把胡萝卜丁、玉米粒和青豆倒入锅中继续翻炒。 第五步:倒入米粒,再加少许油,用锅铲稍微压一下米粒,使其散开。 第六步:加入盐巴和老酒,翻炒均匀。 第七步:最后加点葱花,即可出锅。 第八步:煎一个蛋饼,将炒饭放在蛋饼上,将其卷起,再在表面淋点番茄酱即可。 |
|