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人的身体就像一个空瓶子，内脏就像瓶子里的水，当瓶子左右摇晃，里面的水就会不断改变自己的形态。反之讲，水在瓶子里的运动也就对瓶子产生了力的影响，这就是内功。在练功时，内脏起落、摇摆，会对人体的重心产生作用，不断改变人体的重心位置使人体产生冲撞的劲力。所谓内无有不借外成的，可以理解为内脏，所谓外是指身体、肢体，内动是内脏的提坠翻滚，使得表现出身体的大开大合、拧裹，内之发动外即随之，相互影响、相互配合。外之运动，内即赴之，使劲力更加浑厚，盘拳练艺就是要将身体的每一个细节都加入到劲力的发放当中去，称之为一枝动百枝摇。 |
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