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来自: 湖北十堰重庆李 > 《八段锦》
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第27讲 双手攀足固肾腰(八段锦之六)
第27讲 双手攀足固肾腰。
道家秘传壮腰益肾八段锦
道家秘传壮腰益肾八段锦。
养生一起练:八段锦之两手攀足固肾腰
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健康养生:千年长寿操——八段锦(下)
健康养生:千年长寿操——八段锦(下)本期的养生主题是《千年长寿操——八段锦(下)》。八段锦第六式——两手攀足固肾腰 肾气虚的典型表现:腰膝酸软、小便频数、男子滑精早泄、女子白带清稀,滑胎。...
八段锦第六式两手攀足固肾腰
八段锦第六式两手攀足固肾腰。
跟我来练八段锦中的“俯身攀足固肾腰”(视频)
跟我来练八段锦中的“俯身攀足固肾腰”(视频)先来练八段锦中的“俯身攀足固肾腰”,对腰肾和脖子都好,过多的练法我就不啰嗦了,视频...
第六式:八段锦分步详解及劲路揭秘教学视频
第六式:八段锦分步详解及劲路揭秘教学视频。1、通过前屈后伸可刺激脊柱、督脉以及命门、阳关、委中等穴,有助于防治生殖泌尿系统方面的慢性病,达到固肾壮腰的作用。2、通过脊柱大幅度前屈后伸,可有...
?八段锦分步详解及劲路揭秘教学视频:第六式
八段锦分步详解及劲路揭秘教学视频:第六式。1、通过前屈后伸可刺激脊柱、督脉以及命门、阳关、委中等穴,有助于防治生殖泌尿系统方面的慢性病,达到固肾壮腰的作用。2、通过脊柱大幅度前屈后伸,可有...
八段锦“两手攀足固肾腰”要这样做才对,专家现场教学
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