首先，我们来思考一个普遍性的问题，为什么这些年来 糖尿病的发病率 明显上升？糖尿病的发病率上升，是什么原因呢？我们在困难时期 我国的糖尿病发病率并不高，可是，随着人们生活水平的不断提高，糖尿病的发病率上升了十倍以上。
难道是我们吃糖吃多了吗？难道是我们吃饭吃多了吗？难道是我们吃肉吃多了吗？在众多的糖尿病人当中，很多人吃糖并不多，很多人吃饭也并不多，很多人吃肉也并不多。那么，究竟是我们吃多了什么呢？
接下来，我们在思考一个 个性化的问题，我们本人 出现的高血糖，发生的糖尿病，是你本人吃多了造成的吗？吃糖多吗？吃饭多吗？吃肉多吗？只要你自己认真的去思考这两个问题。一个是 在宏观上 去观察，众多的糖尿病人 是不是吃多了？在微观上 来思考，你本人真的是吃多了吗？
