山药莲子猪肚汤配料: 2.莲子浸泡3小时 3.买回来的猪肚勿沾上水,直接用生粉均匀撒在整个猪肚上 4.然后用手来回一抹,就可抹除猪肚的黏液 5.然后清洗干净,是不是很干净了 6.把里面翻出来,用厨房专用剪刀剪除去油杂物 7.再用盐、白醋搓3至4分钟清洗干净 8.猪肚放入煲注入清水加入姜片,白酒焯水 9.捞出用刀刮干净厚厚一层的白膜 10.切条备用 11.冷锅倒入猪肚小火炒干水份 12.猪肚铲一边倒入少许油放入姜片翻炒再倒入少许白酒继续翻炒变色 13.炒过的猪肚干爽还有一股淡淡的香味呢 14.炒好的猪肚放入汤煲加入莲子注入足够的清水,大火烧开 15.山药削皮切小节备用 16.汤煲烧开加入山药,大火烧开后转中小火煲2小时,调味即可 17.奶白色的汤水熬好了 18.汤鲜软烂的食物,喜欢吧 19.熬猪肚火候刚好,猪肚口感太棒了 |
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