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水煮凤片(水煮鸡胸肉片)

 喂猪的农民 2020-09-25

 


水煮凤片

主料:鸡脯肉250克。
辅料:肉汤(高汤)500克,花生油150克,白菜心125克,芹菜心100克,水淀粉80克,郫县豆瓣酱40克,青蒜75克,芹菜心10克,姜片25克,蒜片25克,干辣椒20克,料酒15克, 酱油10克,精盐5克,花椒5克,味精1克。

烹制方法:
①将青蒜、 白菜心、芹菜心分别清洗干净,分别切成大约长5-7厘米的段,待用。

②将鸡脯肉去除筋膜,清洗干净,切成大约5厘米长,3厘米宽、厚度约为0. 3厘米的肉片,装入碗内,用料酒,酱油进行腌渍码味,再用水淀粉拌匀,待用。

③将炒锅洗刷干净,炒锅内放入花生油,油稍热时放入干辣椒、花椒,炸成棕红色后捞出,用菜刀斩切剁细。再放入青蒜、白菜心、芹菜心,炒至断生装盘,待用。
④炒锅内油热后放郫县豆瓣,炒出红色,有香味,加肉汤稍煮,捞去豆瓣渣,将切好的青蒜、白菜心、芹菜心放入锅中,加入酱油、味精、料酒、盐、姜片、蒜片,烧透入味,捞入深圆盘或荷叶碗内,汤汁不要扔,还要继续烫煮鸡胸肉片。
⑤将腌渍码味后的鸡胸肉片抖散于锅内汤汁中,用筷子轻轻拨散,使其不黏连,约九成熟时倒在盘内配菜之上,撒上切好的干辣椒、花椒末,然后淋上少量沸油即成,可以撒入一点香葱叶或者香菜叶作为点缀。

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