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古诗词 · 失眠· 诗说 贾文魁 ┃ 山西省中西医结合医院 诗说失眠│ 各种情志的变化对睡眠都有一定的影响。 《内经》说：“人有五脏化五气，以生喜怒思悲恐”。 心藏神，主神明，人的精神、意识及思维活动虽然分属五脏，但与心关系密切，各种因素导致的心神不安都会影响睡眠的质量。前面提到的望月怀远、感秋伤悲、独处生寂、触景生情等，都是因心绪愁闷而影响睡眠，下面再举几个因兴奋心情而影响睡眠的例子。 杜甫在饱经丧乱、颠沛流离之后，突然听到官军收复河南河北的消息，不禁惊喜欲狂，手舞足蹈，冲口唱出一首脍炙人口的七律诗：“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在？漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳”。（《闻官军收河南河北》）从诗中不难看出，作者喜极而泣之后，高兴的“放歌”相庆，举杯“纵酒”。 同时看着愁眉得舒、“漫卷诗书”、打点行装的妻儿的高兴样子，开始规划回家的路线——“从巴峡穿巫峡”，“下襄阳向洛阳”。归心似箭的心情充满了字里行间，此情此景，试想老先生能入睡吗？！ 对于“身多疾病思田里”、“春愁黯黯独成眠”的韦应物来说，听说去年外出赏花时见面的一个朋友在一年之后要来看望自己，便激动的喜出望外、兴奋不已，一晚上不停的隔窗望月，盼其来访。（《寄李儋元锡》） 朱庆余的《近试上张水部》把一个少女初为人妇时的心理活动描述的活灵活现：“洞房昨夜停红烛，待晓堂前拜舅姑。妆罢低声问夫婿，画眉深浅入时无”？如此良辰美景，又心想着“待晓堂前拜舅姑”，又担心自己“画眉深浅”不“入时，”想想她昨晚整夜能成眠吗？ 作者： 山西省中西医结合医院 贾文魁 |
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