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泡脚,蒸出人体湿气
用木桶泡脚
水温由低到高
泡到微微出汗
泡脚最佳时长
来自: zjshzq > 《湿气》
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人体这些“养生窝”,你知道几个?
人体这些“养生窝”,你知道几个?不知道小主们有没有发现,我们人体有很多凹陷的“窝”,而这些“窝”下藏着很多对人体有益的穴位,我...
常按身上5个“窝”调气血
常按身上5个“窝”调气血1.腋窝调和气血、宽胸宁神。腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。(本文来自“六点养身”,微信搜索免费关注)3.肚脐调和气血、舒肝利胆。经常拍...
拍揉体窝防百病!欣乐至人 编
不吃药,不打针,我们中老年人只要每天按时自己拍打、揉摩自身的1眼窝、2耳后窝、3颈窝、4手心窝、7腕窝、6肘窝、7腋窝、8心窝、9脐窝、...
人体自带8个“养生窝”,坚持按揉百病除,让你不浪费钱买保健品
人体自带8个“养生窝”,坚持按揉百病除,让你不浪费钱买保健品。而真正的老中医等一些医学家,你白送他们这些保健品,他们都不吃,因为...
人体自带8个“长寿开关”,你知道几个?
人体自带8个“长寿开关”,你知道几个?人体自带“长寿开关”眼窝处有诸多穴位,通过按摩可减低眼压,缓解眼部疲劳,提高眼部机能,同时...
身上藏着9个窝,都是上天给你的治病药,不会用太可惜!
据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”,常会收到立竿见影的效果。常拍打肘窝有泻火的作用,因为...
不论男女,经常做这5件事,会加重体内“湿邪”,尽量一个别占
很多人认为“湿气致病”,其实,湿气是一种正常的因素,并不会致病。但,湿气过盛,困于脾,才会致病,也就是说“湿邪致病”。俗话说“...
身上藏着“养生窝”,睡不好、便秘的人,每天按按超有用
身上藏着“养生窝”,睡不好、便秘的人,每天按按超有用。据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”...
人有八个“养生窝”
人有八个“养生窝”按腋窝宽胸宁神 揉腰窝调经活血。人体上有许多凹陷的部位,这里往往隐藏着大量对身体有益的穴位,因此被人们俗称为“...
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