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开胃有颜值的几道家常菜,营养美味,家人都爱吃,值得一试

 青山138 2020-04-17

 

花菜炒香菇

开胃有颜值的几道家常菜,营养美味,家人都爱吃,值得一试

材料:花菜450克、干香菇30克、油适量、盐适量、生抽1勺、姜一块、辣椒3只

步骤:

1、花菜洗净后掰小朵;香菇泡发后洗净切片;姜切末;辣椒切圈。

2、锅中烧水,水开后放入花菜煮2分钟,捞出。

3、锅中热油,五成热时放入姜和辣椒爆香,放入香菇翻炒2分钟。

4、放入花菜翻炒片刻,加入少许水,翻炒2分钟。

5、加入生抽调鲜,再放入适量盐拌均匀即可。

开胃有颜值的几道家常菜,营养美味,家人都爱吃,值得一试

白菜香菇蒸豆腐

材料:白菜1棵、豆腐1块、香菇适量、生抽1勺、香油半勺、盐1茶匙

做法:

1. 白菜洗干净后剥开,焯热水后过凉水沥干,香菇洗干净去蒂切丁,豆腐切块,放在盘子里压碎。

2. 锅中热油,倒入切好的香菇丁炒香后盛出,将香菇和豆腐末倒在一起搅拌均匀,加1勺生抽、半勺香油、1茶匙盐搅拌均匀。

3. 将调好的馅儿放在白菜叶上,卷成卷,蒸锅中的水烧开后,转中火蒸10分钟即可上桌

开胃有颜值的几道家常菜,营养美味,家人都爱吃,值得一试

玫瑰百合双菇

材 料

鲜百合,草菇口磨,玫瑰露黑白芝麻,青瓜条姜丝,盐,生抽

做 法

1、将草菇和口磨切开两半,先用开水焯一下

2、另起锅爆香姜丝,加入鲜百炒一下,再倒入焯过的草菇和口磨翻炒

3、加一大匙玫瑰露稍煮一会,最后撒入黑白芝麻,加盐,生抽调味,放入青瓜条点缀一下就可以吃了

开胃有颜值的几道家常菜,营养美味,家人都爱吃,值得一试

砂锅方竹笋

材料:水发方竹笋200克,猪五花肉80克,青红尖椒圈30克,蒜苗段20克,姜米、蒜颗各少许。蚝油、蒸鱼豉油、白糖、老抽、盐、鸡精、味精、混合油各适量。

做法

1、把方竹笋切成小条,入沸水锅里汆一水便捞出。另把猪五花肉也切成小条。

2、净锅放混合油烧热,把姜米、蒜颗和猪五花肉炒至吐油,倒入青红尖椒颗炒香,放蚝油和方竹笋,翻炒匀再加蒸鱼豉油、白糖、老抽、盐、鸡精和味精,待撒入蒜苗段炒香后,起锅装砂锅便好。

 

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