南瓜干贝肉香饭 材料: 南瓜、大米、干贝、五花肉、葱、姜、盐、生抽、蚝油、料酒 做法: 1.南瓜去皮切片,五花肉切丁,米洗净。 2.干贝用水泡发切粒。 3.炒锅内加少量油,下入五花肉煸炒出油。 4.下入干贝粒,调入蚝油、生抽、料酒调味。 5.倒入南瓜和米饭翻炒均匀。 6.倒进电饭煲,加适量水、盐,按煮饭键,焖熟即可。 芝麻排骨 材料: 猪大排、葱、八角、花椒、姜、香叶、芝麻 做法: 1.肋排洗净,加入白酒腌制半小时,然后沥去汁水备用。 2.炒锅不要放油烧热,转成中小火,放入排骨慢慢翻炒,炒至水分完全收干。 3.排骨变色后,放入葱、姜,继续翻炒至焦黄。 4.放入八角、香叶炒匀,然后放入干辣椒、花椒、生抽、老抽、红糖,炒至排骨上色。 5.加入开水没过排骨,加盐、白酒、老抽,大火烧开。 6.盖上锅盖,中火慢慢炖。 7.炖至汤汁快干时,转大火翻炒,炒至汤汁完全收干,撒上芝麻即可。 腊肉蕨菜 材料: 腊肉、鲜蕨菜、西芹、红椒、葱花、姜末、生抽、鸡精、鲍鱼汁、白胡椒粉 做法: 1.腊肉切片,蕨菜冲洗干净切段,红椒椒切圈,西芹切斜块。 2.锅中加适量油,放入腊肉,煸炒至腊肉卷边。 3.放入葱花和姜末,煸炒出味。 4.放入西芹、红椒圈、蕨菜继续煸炒至蕨菜变软。 5.调入生抽、鸡精、鲍鱼汁、蚝油、白胡椒粉调味即可。 虾仁炒山药 材料: 山药、虾仁、油、盐、胡萝卜、青椒、料酒、淀粉、鸡精、香油 做法: 1.虾仁洗净后沥干水分用刀在虾背上划一刀,不要切断。 2.虾仁用盐、料酒、淀粉抓匀后进冰箱冷藏2小时。 3.山药和胡萝卜、青椒洗净后切片。 4.锅内加水烧开后加入山药焯水后捞起。 5.锅中倒入适量油,油热后下入虾仁炒至变色捞起。 6.锅中留底油加入姜片爆香,再加入山药片、胡萝卜片和青椒片翻炒均匀。 7.把虾仁回锅倒入料酒、鸡精、盐翻炒均匀。 8.加入水淀粉勾芡。 9.最后加入少量香油煸炒均匀后出锅即可。 |
|