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豌豆豆腐虾泥粥  用料：新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只 做法： 1、豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮 2、豆腐洗净，用勺压碎 3、虾去皮去虾线切成丁 4、倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了 5、把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就可以了  火腿肠炒洋葱 做法 1、紫皮洋葱一个，柿子椒一个，火腿肠两根。洋葱切成丝儿，柿子椒去蒂去籽后切成长条块，火腿肠切斜刀片。 2、锅中放入适量的花生油，先放入洋葱中火翻炒。 3、洋葱炒至透明，散发出阵阵香味后放入柿子椒，大火翻炒一分钟后，调入盐和一小勺生抽翻炒均匀。最后放入火腿肠，炒匀后即可出锅。 芦笋黑豆饭  材 料： 芦笋若干，黑豆一把，胡油、葵花油、大米、醋、盐适量 做 法： 1、把大米和泡发好的黑豆洗干净，加水放进电饭锅里开始闷饭 2、把芦笋洗净，切小段备用 3、烧开水，然后放入切好的芦笋！罩水3分钟即可！捞出来备用 4、先热锅，后放少许葵花籽油，把芦笋放入盆里，加盐，加醋，加胡油，开始拌凉菜！然后盛黑豆米饭，开吃  豆芽炒鸡蛋 做法 1.洗净的绿豆芽备用 2.鸡蛋加少许水打散备用 3.锅中倒入适量的油，放入蒜末爆香，之后倒入鸡蛋液，煎熟 4.倒入绿豆芽，大火翻炒30秒左右（豆芽爆炒非常快熟，所以这里我就没有把鸡蛋盛出） 5.加入盐调味 6.最后倒入少许的味极鲜酱油翻匀即可出锅 7.出锅装盘，撒上葱花即可
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