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胃口不好?送你色香味俱全、清淡可口的家常菜!

 昵称38644644 2020-05-05

粉皮鱼头


材料:花鲢鱼头1只(约重750克),粉皮5张。熟猪油50克、绍酒30克、酱油40克、白糖2克、香糟15克、葱段5克、姜片5克

做法

1、在鱼头的两面各划几刀,使其容易入味。

2、香糟放入碗中,加入绍酒泡开,然后用纱布滤出香糟备用。

三。烧热锅,加入煮熟的猪油至50%热,将沾有酱油的鱼头沿锅边煎至两面呈淡黄色,加入葱、姜片、绍兴酒、酱油、白糖、清水1000克,将鱼头用水浸泡,盖上锅盖,大火煮开,见鱼眼变白,倒入粉皮,然后烧2分钟,放入韭菜腌料,过一会烧,将煮熟的猪油倒入锅中,放入汤碗。

香辣油豆腐

食材:油豆腐、青红椒、葱蒜、辣酱、盐、生抽、鸡粉

制作步骤:

1、油豆腐切成片,青红椒洗干净去籽后切成丝,葱蒜切末

2、锅中烧油,油热后放入葱蒜炒香,接着放入油豆腐翻炒

3、依据自己的口味加入适量的盐、生抽和辣酱炒匀,可以加入适量水,焖煮至油豆腐变软

4、接着放入青红椒丝,调入鸡粉,大火收汁快速翻炒均匀就可以上桌了

砂锅酿豆腐


食材:豆腐、猪肉、香菇、洋葱、鸡蛋、盐、生抽、蚝油、沙茶酱、胡椒粉、淀粉、鸡精、香油

制作步骤:

1、豆腐切成等量小块,香菇和洋葱洗干净后切成丝

2、猪肉剁碎,加入一个鸡蛋,再放入盐、蚝油、酱油、沙茶酱、胡椒粉、红薯粉、香油、葱粒、鸡精充分的搅拌上劲后备用

3、起锅热油,豆腐入锅煎,煎至四面金黄后盛出晾凉

4、晾凉后的豆腐从中间挖个小洞,将准备好的猪肉馅塞进去

5、取一口砂锅,倒入适量的油在锅底,把小洋葱和香菇放入。主要是起到防止粘锅的作用,也可以放入自己喜欢的配菜

6、把酿好的豆腐放入锅内,加入适量的水,盖上盖用中火炖

7、汤汁收干炖好后关火,撒点小香葱,就可以上桌了

春笋炒肉丝

主料;春笋200克、猪里脊肉100克

调料;色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、葱适量、姜少许、生抽少许、淀粉适量、白糖少许、芝麻油少许、江米酒少许

做法

1.市场上有两种春笋卖,去皮和未去皮的,我一般会买未去皮的,够新鲜,剥春笋也很简单,用刀在春笋竖着划上一刀,深及笋肉,将笋皮剥去,去掉根部,洗净,用刀将笋拍扁(这样易入味),再放入沸水中煮开,关火泡一会,这样可去除笋的麻味

2.肉洗净,切丝,用适量的生抽、酒、糖、生粉捞匀,腌一会

3.将笋捞起,切段,姜洗净切丝

4.锅内加适量油烧热,爆香姜丝,放入肉丝,先别翻动,待肉丝变色后,再划散炒熟后捞起待用

5.锅内再加适量油烧热,放入笋煸炒,炒香后,再放入肉丝,放少许酒,颠翻几下,加适量的盐、生抽、糖、鸡精调味,勾一薄芡,淋少许麻油,撒上葱花,出锅装盘即可。

柠汁茶香排骨

材料:

肋排,柠檬,红茶,姜,盐,生抽,老抽,料酒,白糖,生粉

做法:

1、排骨用盐,适量生抽,料酒,适量生粉腌制半小时以上

2、柠檬去皮,切丝 ,姜切丝 ,柠檬取柠檬汁,红茶用热水冲泡5分钟左右

3、锅内倒油烧热,倒入腌制好的排骨煎至两面金黄

4、倒入过滤掉茶叶的红茶,放入柠檬皮和姜丝,放入生抽,老抽,糖,适量盐调味,焖至汤汁快收干

5、倒入柠檬汁,翻炒片刻即可

葱香牛腩


用料:牛腩250克;油一勺盐一撮干红辣椒几个葱几根大蒜几个生抽几滴;

做法

1.所有食材准备好;锅里倒入半锅水,加几片姜,将牛腩块倒进去,烧开,撇去浮沫;汆烫好的牛腩块出锅;放入鲜呼吸电压力锅;

2.选择红烧,机器开始工作,直到程序结束;油锅烧热,炒香姜蒜辣椒;淋入少许水,倒入少许热炒鲜露;

3.烧开后加入盐;将烧好的牛腩块倒进去,翻炒至稍微收汁;出锅前再淋入少许生抽;香辣下饭的酱烧牛腩出锅啦;

蒜苔炒虾仁

材料:虾、蒜苔、香葱、大蒜;花生油、盐、蚝油、鸡精

做法:

1、蒜苔切断洗干净备用

2、虾去掉虾头虾线虾壳

3、锅中烧开水,加少许盐和两滴花生油,煮上一分钟捞出沥干备用。

4、锅中烧热油,放入切好的蒜和鲜葱白段翻炒出香味。

5、倒入虾仁炒至变色

6、蒜苔倒进去翻炒

7、倒入少许盐和鸡精蚝油。

8、放入少许鲜葱叶,翻炒均匀就行啦!

豉油鸡

材料:鸡1只(不要太大,2斤左右就好);姜片;葱;豉油;白糖;

做法

1. 把葱段和姜片铺满锅底,多放点姜葱不但更加美味,还可以防止糊底;把鸡整只放在姜葱的上面;加入白糖;淋上豉油;盖上锅盖,中火煮开,转小火慢慢焗;

2. 中间翻面2~3次,让整只鸡可以上色均匀、入味;从鸡大腿中插入筷子,没有血水出来就表示熟了,转大火把酱汁收至浓稠;出锅后稍凉再斩件,可以直接把酱汁淋在上面,也可以用小碟装好酱汁,然后蘸着吃

羊肉汤

食材:羊肉卷、羊血、白菜、豆腐、粉丝、香菜、葱、盐、胡椒粉、鸡粉

制作步骤:

1、白菜洗干净后撕成小块,这里主要用白菜的,豆腐切成小块,羊血切成条,粉丝用开水提前泡软

2、锅中烧水,水开后先将羊肉卷和羊血快速焯一下水,接着将豆腐焯一下备用

3、锅中烧油,油热后放入葱花炒香,接着放入白菜叶炒至变软

4、加入适量的水烧开,调入盐和胡椒粉,先加入豆腐煮1~2分钟左右

5、接着放入粉丝、羊肉卷和羊血,稍微煮一会后放入鸡粉

6、出锅装入碗中,撒些香菜和葱花就可以享用了

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