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分享6道煎饼做法,简单快手无需早起,营养美味,孩子天天吃不够

 wyk1014 2020-05-13

这几天各大中小学陆续开学了,神兽们终于归笼了,很多家长都总算松了口气,也不由自主地开心起来。不过,孩子们上学了,妈妈们又该为孩子们的早餐吃什么而烦心了。不用急,今天芋儿就给大家分享6道煎饼的做法,简单快手,无需早起,几分钟就能搞定,营养又美味,孩子吃不够。下面就来看看吧。收好了,做给孩子吃,一周不重样。

【槐花鸡蛋煎饼】

食材:鸡蛋 2个,新鲜槐花 300克,面粉 小半碗,花椒面 少许,盐 适量。

制作方法:

1.槐花择去树枝与树叶。然后放入盐水中浸泡十分钟,用清水淘洗两遍。捞起槐花,控水备用。

2.槐花放入大碗里,打入2个鸡蛋。加入适量盐,花椒面和少许鸡精。放入面粉。加入适量清水搅拌均匀。

3.锅里用油刷刷一层薄油。

4.将槐花面糊用勺子舀入锅里,再用橡皮刮刀将面糊均匀地铺在锅底,小火慢烙。

5.烙至面糊底部凝固,翻面烙另一面。烙至两面金黄铲出。

槐花煎饼出锅了,整个屋子都弥漫着槐花的清香,入口软绵,好吃极了。冲一杯牛奶麦片,就是一顿美味营养的元气早餐,开启新的一天。做法简单,你也试试吧。

小贴士:

1.吃不完的槐花焯水后,攥一下水,装进食品袋,把口子系紧,冷冻在冰箱,想吃的时候就可以取出来,吃上一年都没问题。细细品尝春天的味道。

2.煎饼时尽量把饼压薄一点,不要太厚不容易熟,全程要小火不然表面糊了内部还不熟,还有面粉不要放多了,一点点就好。

【黑芝麻烙饼】

食材:黑芝麻 适量,面粉 一碗,细砂糖 适量,牛奶 适量,鸡蛋 一个。

制作方法:

1.将面粉倒入一个大碗里,打入一个鸡蛋,加入黑芝麻。再将细砂糖放入。

2.一点一点地加入牛奶,一边加入一边搅拌。

3.搅拌至完全没有一点面疙瘩,提起橡皮刮刀,面糊能缓缓流动的状态即可。

4.平底锅刷上一层薄薄的植物油,烧热。

5.舀入一勺面糊。端起平底锅慢慢转一圈,让面糊均匀地铺满锅底。

6.将平底锅放入炉上小火慢烙,烙至面饼完全凝固,变色,将其翻面。

7.两面烙至微微变黄,即可起锅。

黑芝麻烙饼出锅了,简单快速,又香又软,全家都爱吃。你也试试吧。

【鸡蛋手抓饼】

材料:低粉 100克,鸡蛋 2个,色拉油适量,清水适量,培根 3片,沙拉酱适量,黄瓜半条,生菜几片,脆皮肠 2条,番茄 1个。

制作方法:

1.将两个鸡蛋打入一个鸡蛋,加入少许盐,调匀。

2.面粉倒入大碗,再将清水加入调成无干粉的糊状。

3.不粘锅烧热,舀一勺面糊在锅里,将锅子转动一下,让面糊均匀铺在锅上,小火,10秒钟。面糊底面开始冒泡,用木铲铲起来。隔保鲜膜放盘子里。连续烙两片。

4.烧热的锅里,下少许色拉油烧热,将打散的蛋糊放一半在锅里。(煎两片鸡蛋饼)

5.底面起泡,翻面,煎熟,起锅。连续煎两片鸡蛋饼。培根放锅里煎熟

6.取一片烙饼放盘子上。将一片鸡蛋饼放烙饼上。抹上适量的沙拉酱,放上两片洗净滤水的生菜,放上黄瓜条,脆皮肠条,培根番茄片。将饼子卷起来。

【香椿鸡蛋煎饼】

食材:鸡蛋 一个,香椿 一把,面粉 半碗,盐 适量,花椒面 适量,清水 适量。

制作方法:

1.取一小锅,装入半锅清水烧开,放入少许盐,几滴食用油拌匀,放入洗净的香椿,在沸水中焯水40秒,捞起。过凉水切碎。

2.将面粉放入一个大碗里,加入鸡蛋,少许花椒面,盐。加入适量清水调匀。

3.再加入切碎的香椿拌匀。

4.锅里刷入少许植物油烧热。舀入一勺面糊,端起锅具让面糊均匀铺在锅底,小火慢烙。

5.烙好一面,再翻面将另一面也烙至微黄,起锅装盘。

香椿鸡蛋煎饼出锅了,整个房间都弥漫着香椿的香味,面饼入口又软又香,让你一开口停不下来,全家老小都爱吃,你也试试吧。

小贴士:

1.香椿芽一定要吃最新鲜的,老的或者储存几天的香椿叶含有硝酸盐和亚硝酸盐,食用前要用沸水去除毒素。另外大棚里上过氮肥的香椿叶毒素最高,自然生长的香椿树,刚发的嫩芽吃着最安全。

【花生酱烙饼卷】

材料:中筋面粉 100克,幼滑花生酱适量,清水适量 ,花生米适量,鸡蛋一个,细砂糖适量,

制作方法:

1.将面粉,鸡蛋,细砂糖放入大碗。加入适量水,混合均匀,放冰箱冷藏半小时。

2.将花生米洗净滤干水份。放锅里翻炒。将炒好的花生米,放凉。放保鲜袋,用擀面杖压碎。也不要压得过于碎了。

3.将锅烧热。刷一层薄油。舀入一勺面糊,转动平底锅,让面饼又圆又薄。

4.再烙到面皮微微变色,起锅。放凉。

5.取一片烙饼,抹上花生酱,撒上花生碎。卷起来。将做好的烙饼卷一分为二。将花生酱装裱花袋,挤出花,摆盘。开吃。

【饺子皮版葱油千层饼】

材料:饺子皮 28张,色拉油 30克,香葱 25克,面粉 20克,盐 3克。

制作方法:

1.将色拉油,面粉,盐混合均匀。做成油酥。香葱洗净切好备用。

2.将第一张饺子皮两面都均匀的刷上一层油。抹一层油酥在面上。放上适量香葱。盖一片饺子皮,刷上一层油酥。放上香葱粒。

3.依样一直叠上7张饺子皮。最上面这张不用抹油。

4.将7张面皮全部叠在一起,然后用手轻轻按一下,两面都按,这样一会好擀一些,而且两面轻轻按压,也可以调整饼大小均匀度.用擀面杖从饺子皮中间往四周擀。

5.将饺子皮擀成一张大饼。

6.锅烧热,刷上一层薄油。将做好的千层饼放入锅里,小火慢烙。烙至底部起泡。烙至两面金黄。

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