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茨菰烧排骨  几道家常美食，营养美味，家宴的时候露一手给家人尝尝！ 主料：茨菰300克 排骨500克 辅料：油适量 盐1茶匙 糖1茶匙 红烧酱油1汤匙 生抽2茶匙 蚝油1茶匙 料酒1茶匙 姜10克 尖椒1个 葱10克 红辣椒2个 蒜10克 做法 1.排骨剁成麻将大小的块，茨菰去皮洗净，再准备一些小料（葱姜蒜，青红椒） 2.用适量盐，糖，生抽，料酒腌制排骨30分钟，茨菰对半切开，青红椒切小段，蒜子切粒，姜切片，葱切段 3.这里要说明一下的是，茨菰最好是在切开的时候，附带一点嫩芽，如图，这样吃起来就不会发苦了 4.锅烧热，放油，下腌制好的排骨煎炒 5.两面金黄后，加入红烧酱油继续炒到排骨均匀上色 6.这时加入葱姜蒜炒香 7.并下入茨菰块翻炒 8.加入少许开水，水量最好不要太多，这个菜不需要太多的汤汁的 9.等茨菰成熟后，加入适量的盐，糖，蚝油调味 10.最后把青红椒，葱段下入，翻炒均匀即可出锅 干煸五花肉  香喷喷的几道家常菜，美味营养，简单易学，吃一次就上瘾 食材：五花肉、辣椒、葱姜蒜、盐、糖、老抽、生抽、料酒 做法： 1、把五花肉切成片状，尖椒去籽，斜着切成长条 2、锅里烧油，把切好的五花肉放油里煸炒出油后，放葱姜蒜再翻炒 3、肉片微卷后放老抽、料酒 香糟鸡翅尖  香喷喷的几道家常菜，美味营养，简单易学，吃一次就上瘾 食材：鸡翅尖、葱、姜、糟卤 做法： 1、锅内加入适量水，加入鸡翅尖、葱、姜大火煮沸，转中火煮约10分钟至鸡翅熟透。 2、立刻将鸡翅捞出浸没在冷水中，至完全冷却。 3、凉透后沥干水分，加入糟卤没过鸡翅尖，冷藏2小时即可。 |
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