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青山学美食3菜1汤:水煮肉丝,葱烧豆腐,凉拌金针菇,冬瓜圆子汤

 青山138 2020-05-23

水煮肉丝

美食推荐:水煮肉丝,葱烧豆腐,凉拌金针菇,冬瓜圆子汤

食材

猪肉丝400g、白菜200g、蒜50g、蒜苗30g、红辣椒70g、姜适量、豆瓣酱适量、食用油适量、花椒50g、蛋清1个、淀粉适量。

做法

1、将肉丝里放入少许盐和蛋清,然后加入适量淀粉,腌制起来。

2、将洗净的白菜手撕掉白菜叶后,白菜帮用刀斜切片备用。

3、手撕好的白菜叶,干红辣椒用剪刀剪成段备用。

4、锅内放油,将干红辣椒段和花椒一起放入炸香,至酱红色。

5、将干红辣椒和花椒炸香后捞出备用。用炸过花椒和辣椒段的油将白菜帮放入翻炒。

6、等白菜帮半熟后,放入白菜片一起翻炒至熟,盛出备用。

7、豆瓣酱剁碎,锅内放油,将剁碎的豆瓣酱爆炒,炒炒出红油为止。

8、在锅内加入足量的水或高汤煮开。

9、汤沸腾后,放入腌制好的肉丝,用筷子划散,防止粘连。

10、将煮好的肉丝倒入装白菜的盆中。

11、将蒜剁碎末,将蒜末和炸香的花椒、辣椒段撒在盆里。

12、青蒜苗切段铺在上面。

13、炒锅再倒入食用油熬热。

14、将热油淋在蒜末和辣椒段上面,一股香辣味便会扑鼻而来了,端桌即可食用。

葱烧豆腐

美食推荐:水煮肉丝,葱烧豆腐,凉拌金针菇,冬瓜圆子汤

食材

豆腐350g、油适量、盐适量、葱30g、姜5g、料酒10ml、生抽10ml、老抽5ml、白糖5g、水淀粉适量、鸡精适量。

做法

1、将豆腐切成片备用,葱、姜洗净。

2、平底锅倒少许油,6成热放入豆腐,小火煎至两面金黄。

3、切好葱丝和姜丝,一起放入锅中,煸炒出香味。

4、倒入料酒、生抽、老抽、糖调味,翻炒均匀。

5、加少许水,焖2分钟。

6、水淀粉勾芡,出锅前撒盐和鸡精,翻炒一下即可。

凉拌金针菇

美食推荐:水煮肉丝,葱烧豆腐,凉拌金针菇,冬瓜圆子汤

食材

金针菇300g、胡萝卜丝30g、芹菜丝15g、辣椒油适量、盐适量、糖适量、味精适量、蒸鱼豉油适量。

做法

1、金针菇去根洗净,胡萝卜洗净切丝,芹菜洗净切丝。

2、锅中放水,放入金针菇焯水。

3、放入芹菜焯水,放入胡萝卜丝焯水。

4、把焯好水的的金针菇,胡萝卜丝,芹菜丝放入盆中。

5、放入适量盐,放入适量的糖,放入适量的味精。

6、放入适量的蒸鱼豉油,放入一大勺辣椒油,搅拌均匀即可装盘食用。

冬瓜圆子汤

美食推荐:水煮肉丝,葱烧豆腐,凉拌金针菇,冬瓜圆子汤

食材

冬瓜500g、西红柿150g、浸海带150g、鸡肉泥200g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、糖适量、胡椒适量、蛋清适量。

做法

1、冬瓜去皮、去瓤、切片,西红柿切成船形,葱切小粒备用。

2、鸡肉泥加葱、姜、盐、糖、胡椒、蛋清和一点水调均备用。

3、海带结泡开,洗净备用。

4、锅热倒油,先下葱,再下冬瓜和西红柿。

5、翻炒变色加盐调味。

6、加水或高汤,还有海带。

7、盖锅,煮沸后再煮一分左右。

8、开锅,将肉泥用小勺子,一个个地舀入沸腾之处。

9、全部肉圆子下完后再盖锅煮一分左右,开锅盛入碗中即可。

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