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好吃不腻的几道经典菜肴送给你,味道鲜美,实惠健康,喜欢收下

 道艺无境 2020-05-24

虾仁蒸南瓜

好吃不腻的几道经典菜肴送给你,味道鲜美,实惠健康,喜欢收下

食材:南瓜500克、虾仁100克、油50克、蒜蓉辣酱3勺、盐1/2勺、料酒1勺、葱2根

做法

1、南瓜去皮洗净切片,摆盘;

2、虾仁剥掉虾壳,用少量的盐和蒜蓉辣椒1勺、1勺料酒,腌制片刻;

3、摆好盘的南瓜铺上腌制好的虾仁,再铺上蒜蓉辣椒酱,上笼蒸熟,蒸十分钟;

4、出锅后在南瓜还是那个撒上葱花,另起一锅,将油烧热,浇在南瓜上即可。

香椿豌豆

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配料:豌豆400克、香椿50克、盐5克、花椒5克、香油20克、味精2克

做法:1. 嫩豌豆洗净;香椿切除老茎洗净;

2. 分别放入沸水锅中焯至断生,捞出沥干水分;

3. 嫩豌豆放入盆中,趁热撒入精盐少许拌匀,香椿切碎后放入嫩豌豆盆中;

4. 锅置火上,放入香油烧至四成热,放入花椒粒炸出香味后捞去花椒,倒入嫩豌豆中,加入剩余的精盐和味精,拌匀后装盘即成。

樱桃小萝卜

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食材:樱桃萝卜,蒜,酱油,醋,食盐,白糖,辣椒油,花生粉

做法

1、樱桃小萝卜去茎叶,洗净,用刀拍裂,也不用太碎;

2、蒜拍几下,切碎末,放入碗中,加凉拌酱油2汤匙,醋3-4汤匙,盐1/2汤匙,糖1/2汤匙,辣椒油1汤匙,花生粉1汤匙拌匀,做成凉拌汁;

3、倒在拍裂的萝卜上,拌匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可。

家常烫菜

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材料:火锅底料、葱、姜、蒜、八角、香叶、鲜花椒、盐、鸡精、 辣椒

做法:1.锅里放油,放入火锅底料炒香。

2.放入姜、蒜、花椒、辣椒、八角、香叶炒香,然后加入清水。

3.烧开,放入蚝油、盐、鸡精。

4.放入喜欢的肉煮熟,最后最放蔬菜,再煮一分钟出锅。

5.撒上胡椒粉、葱花、香菜即可。

酸汤花甲

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做法:1.花甲入沸水焯至刚刚开口,捞出冲净待用。

2.锅入猪油、菜籽油烧至七成热,下拍蒜、西红柿片炒至出汁、翻沙。

3.添高汤、酸汤大火烧开,调入鸡精、味精、虾粉、辣椒粉,倒入提前焯好的花甲,大火收浓汤汁,加木姜子油2克,起锅倒入方形深盘即可。

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